Tại sao một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng lại khiến bạn khoẻ hơn, đẹp hơn?

Axit citric trong chanh có sức mạnh chống vi khuẩn, kháng virut và tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể...

Nước rất tốt cho sức khỏe của bạn vì nó giúp giữ ẩm và tẩy sạch những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Còn chanh là một nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như canxi, kali, magiê, sắt và vitamin A, C và B tổng hợp cũng như pectin, protein và carbohydrate.

Để tận hưởng được lợi ích từ nước chanh vô cùng đơn giản bạn chỉ cần mua chanh tươi về ép lấy nước, rồi cho vào một ly nước ấm để uống. Nếu bạn muốn, có thể thêm một ít mật ong vào. Uống mỗi buổi sáng, cách bữa ăn sáng 30 phút. Nếu áp dụng đúng và đều đặn bạn sẽ thấy cơ thể mình khỏe lên trông thấy. 

Dưới đây là những lợi ích cụ thể của nước chanh:

Cải thiện tiêu hóa

Một số thành phần trong chanh kích thích gan sản xuất lượng mật cần thiết giúp cho cơ thể tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, chanh hỗ trợ hệ thống tiêu hóa trong việc thải những chất bã và độc ra khỏi cơ thể. Một ly nước chanh ấm giúp giảm các triệu chứng khó tiêu như ợ nóng, nôn mửa và đầy hơi.

Bên cạnh đó, cũng giúp ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy rất tốt, bằng cách thúc đẩy hoạt động của ruột trơn tru hơn. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyên nên sử dụng nước chanh này cho bệnh nhân ung thư để giúp kích thích nhu động ruột.

Giúp giảm cân

Tại sao một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng lại khiến bạn khoẻ hơn, đẹp hơn?

Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân, uống một ly nước chanh ấm với mật ong chắc chắn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Vì chanh có nhiều chất xơ pectin, giúp chống lại những cơn đói và làm bạn cảm thấy no trong thời gian dài.

Ngoài ra, sự kết hợp của nước ấm, mật ong và chanh tạo ra môi trường có tính kiềm hơn trong dạ dày từ đó giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả hơn. 

Làm sạch da

Tiêu thụ nước chanh ấm hàng ngày sẽ giúp cải thiện làn da của bạn. Làm sạch máu và khuyến khích sự phát triển của các tế bào máu mới.

Ngoài ra, hàm lượng vitamin C cũng như các chất chống oxy hoá khác trong chanh cao giúp giữ làn da không bị nếp nhăn và chống lại tổn thương gốc tự do.

Nước và mật ong kết hợp với nhau làm cho da khỏe mạnh hơn, thông qua việc cường collagen và kháng khuẩn.

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch

Chanh chứa nhiều vitamin C vì vậy mà giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cơ thể có khả năng chống lại cảm lạnh và cúm. 

Thêm vào đó, chanh làm tăng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể, một chất dinh dưỡng quan trọng để cho hệ miễn dịch khỏe mạnh. Chanh còn chứa chất saponin, có tính chất chống vi khuẩn giúp, ngăn chặn sự nhiễm trùng.

Loại bỏ hôi miệng

Tại sao một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng lại khiến bạn khoẻ hơn, đẹp hơn?

Như mọi người biết hôi miệng khiến bạn gặp rất nhiều vấn đề, từ sức khỏe cho đến tâm lý. Nhưng nước chanh sẽ là cứu cánh. Bởi tính chất chua của chanh, kết hợp với tính chất chữa bệnh của mật ong và nước, có thể giúp loại bỏ mùi hôi có trong cơ thể. Làm sạch miệng và kích hoạt sản xuất nước bọt giết chết vi khuẩn gây mùi.

Không chỉ vậy nước chanh cũng giúp loại bỏ mảng trắng trên lưỡi của bạn đây là thực phẩm phân rã bám lại và vi khuẩn gây hôi miệng.

Cân bằng độ pH

Tại sao một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng lại khiến bạn khoẻ hơn, đẹp hơn?

Chanh là một trong những thực phẩm giúp kiềm hóa cơ thể tốt nhất vì nó chứa cả axit citric và ascorbic giúp giúp cân bằng độ PH trong cơ thể. Vì nếu lượng axit trong cơ thể quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng viêm.

Uống nước chanh thường xuyên khi dạ dày rỗng vào buổi sáng giúp loại bỏ axit ra khỏi cơ thể bao gồm cả acid uric trong khớp, yếu tố chính gây gây ra những cơn đau và viêm.

Tăng năng lượng

Tại sao một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng lại khiến bạn khoẻ hơn, đẹp hơn?

Các vitamin B và C, phosphor, protein và carbohydrate có trong chanh làm cho nó có tác dụng kích thích cơ thể tự nhiên. Hydrat hóa và oxy hoá cơ thể để giữ cho bạn cảm giác tràn đầy năng lượng và sảng khoái.

Ngoài ra, chanh chứa nhiều ion âm tốt, giúp cung cấp năng lượng tức thời cho cơ thể khi nó đi vào đường tiêu hóa. Thêm vào đó, mùi hương của chanh còn giúp cải thiện tinh thần.

Chữa viêm họng

Tại sao một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng lại khiến bạn khoẻ hơn, đẹp hơn?

Chanh có tính kháng khuẩn vì vậy sẽ giúp khắc phục rất tốt các vấn đề liên quan đến viêm họng và viêm amiđan.

Thực tế đã chứng minh những người uống một ly nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng có nguy cơ bị viêm họng thấp hơn, so với những người không uống, thậm chí còn giúp ngăn ngừa các vấn đề hô hấp mà rất nhiều người hay bị như hen suyễn.

Kiểm soát huyết áp cao

Tại sao một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng lại khiến bạn khoẻ hơn, đẹp hơn?

Những người bị huyết áp cao có thể hưởng lợi rất lớn từ thức uống lành mạnh này. Bởi nó giúp làm sạch hệ thống bạch huyết và giữ nước.

Hàm lượng kali cao trong chanh cũng giúp bạn ngủ ngon hơn, làm giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần, từ đó giúp duy trì huyết áp của bạn ở mức bình thường.

Làm sạch đường niệu

Tại sao một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng lại khiến bạn khoẻ hơn, đẹp hơn?

Nước chanh ấm hoạt động như thuốc lợi tiểu và do đó giúp làm sạch đường tiểu và khuyến khích sản xuất nước tiểu. Thêm vào đó, thức uống lành mạnh này có thể làm thay đổi nồng độ pH của đường tiểu, do đó hạn chế sự phát triển của vi khuẩn xấu.

Axit xitric trong chanh cũng giúp giải độc, để giữ cho đường tiết niệu không bị nhiễm trùng. Đối với phụ nữ bị nhiễm khuẩn đường tiểu, thức uống này sẽ hạn chế bệnh tái phát. 

Tóm lại, uống một ly nước chanh vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe của bạn rất nhiều. Để đạt được hiệu quả bạn phải biến nó thành thói quen hằng ngày của mình.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Địa chỉ spa giảm béo bụng hiệu quả uy tín ở Hà Nội tphcm

7 điều kiện chuẩn giúp bạn ‘thuần phục’ làn da tươi trẻ dài lâu

Làn da bị lão dần theo thời gian là một quy luật tất yếu của tự nhiên. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn cản và làm chậm quá trình đó bằng cách chăm dưỡng da và có một chế độ sinh hoạt phù hợp.

Theo như nhận định và lời khuyên của những chuyên gia hàng đầu ngành da liễu, bạn nên có một chế độ chăm dưỡng da sớm ngay từ bây giờ, bởi lẽ làn da chúng ta chịu tác động bởi rất nhiều những yếu tố xấu từ bên ngoài môi trường lẫn bên trong nội tiết tố. Dưới đây là 7 điều kiện chuẩn giúp bạn gìn giữ và duy trì làn da mình luôn căng mịn và tươi trẻ theo thời gian.

Xem nước là nguồn sống vô tận

Bạn cần tiếp nạp đủ cho cơ thể 3 lít nước mỗi ngày. Nước không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn là dưỡng chất cực kỳ tốt cho sự phát triển và duy trì làn da khỏe đẹp. Một trong những vấn đề gây ra tình trạng da thiếu sức sống, lão hóa, sạm nám, nhăn nheo, kém đi độ tươi tắn và sáng khỏe đều bắt nguồn từ việc thiếu nước, bởi lẽ khi đó trong cơ thể bạn chứa quá nhiều tạp chất, độc tố không được loại bỏ, từ đó cơ quan nội tạng và sàng lọc chất thải hoạt động không tốt! Vì thế, hãy cung cấp đủ nước cho làn da bạn nhé!

Rèn luyện bản thân với những bài tập thể dục buổi sáng

Các bài tập thể dục buổi sáng cực kỳ tốt nhằm giúp mang lại cho bạn một tinh thần thoải mái đầy hứng khởi cũng như điều hòa lưu lượng máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, việc phơi nắng làn da trước 7 giờ 30 sáng còn tăng tổng hợp Vitamin D, cho làn da tươi trẻ và giữ xương luôn chắc khỏe tự nhiên. Nghiên cứu cho thấy những người luôn tập thể dục buổi sáng có làn da trẻ hơn hẳn 10 tuổi so với người không tập đấy!

Nói không với đường và hạn chế tinh bột

Đường và tinh bột tưởng chừng như chỉ là một thực phẩm đơn giản nhưng chúng lại liên quan mật thiết đến sự tươi trẻ vẻ đẹp da. Đường chứa quá nhiều trong máu sẽ tạo nên vô số phân tử độc hại gọi là AGE. Những phân tử AGE này làm hư tổn trực tiếp protein trong da. Ăn quá nhiều đường sẽ khiến cơ thể bị mất đi sự cân bằng, lượng collagen và elastin bên trong da bị đứt gãy khiến các nếp nhăn nhanh chóng được hình thành. Ngoài ra, những vấn đề về da như mụn cũng rất dễ xảy ra. Vì thế hãy giảm bớt đồ ngọt trong khẩu vị ăn của bạn nhé!

Giấc ngủ là một điều quan trọng bậc nhất

Cơ thể và làn da chúng ta đều “khởi động lại” và bật khả năng “tự sửa chữa”, làm lành và tái tạo vết thương da khi chúng ta chìm vào giấc ngủ sâu. Có thể gọi đây là thời gian để làn da được nghỉ ngơi, hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Điều đó có nghĩa là ngủ đúng giấc, ngủ sâu là điều kiện cần và đủ để giúp bạn duy trì làn da khỏe đẹp tự nhiên và tươi trẻ lâu dài.

Tránh nắng là cách bảo vệ da tốt nhất hiện nay

Những tác hại bên ngoài như khói bụi, ánh nắng, ô nhiễm môi trường là nguyên nhân trực tiếp phá vỡ đi sự tươi trẻ của da mà bạn đang gìn giữ. Tia UV ngày càng gay gắt và có khả năng xuyên thấu da cực kỳ “tốt”, chúng gây hại trực tiếp đến cấu trúc da cũng như khiến làn da chịu nhiều tổn thương, gây nên mọi vấn đề da như mụn, sạm nám, nếp nhăn... Hãy sử dụng kem chống nắng với SPF 35 trở lên, PA +++ để giữ làn da luôn sáng tự nhiên và kiêu hãnh hơn dưới ánh nắng mặt trời nhé!

Thanh lọc làn da từ sâu bên trong

Thanh lọc làn da nghĩa là giữ chúng sạch tinh khiết. Bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau: Rửa mặt làm sạch da 2 ngày/ lần, xông hơi da mặt 2 lần/ tuần, tẩy da chết 1 lần/ tuần, tẩy trang mỗi ngày và đắp mặt nạ thải độc da 1 tuần/ lần. Trên đây là những bước dưỡng da và quy trình làm sạch từ cơ bản đến chuyên sâu. Bạn nên hiểu rằng làn da cần được đào thải hoàn toàn những cặn bẩn, vi khuẩn, hóa chất trong kem chống nắng, trang điểm, chất nhờn dư thừa tích tụ trên da mỗi ngày, đồng thời tạo điều kiện nở rộng lỗ chân lông cho dưỡng chất thẩm thấu, nuôi dưỡng da tốt nhất!

Nâng cao vẻ đẹp da cùng serum dưỡng ẩm, dưỡng trắng

Serum dưỡng trắng Sakura

Những cô gái luôn yêu thích một loại kem dưỡng với chất kem mỏng nhẹ tự nhiên và có khả năng dưỡng ẩm da chuyên sâu, làm trắng, chống lão hóa nhưng lại không gây bết dính da khó chịu hay khiến da bít tắc lỗ chân lông. Vậy sao bạn không tìm cho mình một sự cải thiện mới cùng tinh chất dưỡng da từ serum?

Serum với những hoạt chất rất nhỏ, khả năng dưỡng ẩm, tái tạo và phục hồi da, giải quyết những vấn đề da chuyên sâu hiệu quả. Serum dưỡng da của Sakura với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên là một giải pháp tốt để giúp làn da bạn giữ mãi tuổi thanh xuân đấy.

Chúc bạn luôn sở hữu làn da mịn đẹp tự nhiên!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Địa chỉ spa giảm béo bụng hiệu quả uy tín ở Hà Nội tphcm

Nhờ cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn này, các loại mụn dưới da chẳng dám mon men tới gần chị em nữa

Với cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn trong bài, vấn đề đau đầu của nhiều bạn gái sẽ được giải quyết một cách vô cùng đơn giản, trả lại làn da mịn màng, căng mịn lắm nhé.

Mụn ẩn được hình thành do sự tích tụ bụi bẩn, bã nhờn, mỹ phẩm trang điểm còn sót lại trong nang lông, hình thành những nốt sần nhỏ trên da, những mụn này thì khá khó lấy vì nó nằm sâu trong nang lông, do đó bạn phải có cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn đặc biệt thì mới có thể cải thiện tình trạng da được.

Mụn ẩn không dễ giải quyết nhưng với cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn trong bài, chúng sẽ được xử lý nhanh gọn và đơn giản hơn nhiều đấy. Cùng tham khảo ngay thôi.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn giúp trị mụn dứt điểm từ bên trong

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn dễ làm nhất. Ảnh: Internet

Làm sạch da mặt hạn chế gây mụn ẩn trên da 

Sáng và tối, rửa mặt sạch sẽ hàng ngày bằng nước sạch và loại sữa rửa mặt phù hợp, có độ pH dao động từ 5.5-6.5 là hợp lý. Khi đi ra ngoài đường, đeo khẩu trang bảo vệ kỹ càng, hạn chế bụi bẩn, khói, nắng gió, tác động trực tiếp vào da mặt gây mụn.

Tẩy trang kỹ, hạn chế bụi bặm chất bẩn gây mụn ẩn

Bước này là bắt buộc với những bạn đang chăm sóc da mặt bị mụn ẩn mà trang điểm, sử dụng kem chống nắng hay da nhiều dầu nhé, da thường, da khô,.. không bôi kem chống nắng hoặc trang điểm, ít tiếp xúc bụi bẩn, khói bụi thì có thể bỏ qua, chỉ cần rửa mặt sạch với sữa rửa mặt ở bước trên là được rồi. 

Để an toàn với các loại da nhất, không sợ kích ứng thì các bạn nên dùng tẩy trang dạng dầu, tất nhiên loại này là đắt nhất trong các dòng sản phẩm tẩy trang bây giờ, nếu bạn muốn hướng tới sản phẩm thiên nhiên thì có thể thử tẩy trang bằng dầu oliu, tác dụng tốt không ngờ luôn đó các bạn ạ. Và lưu ý khi sử dụng tẩy trang dạng dầu thì các bạn phải nhớ làm sạch mặt lại sau tẩy trang, không để dầu dư thừa còn lại trên da dễ gây mụn. 

Dùng toner làm sạch, chăm sóc da mặt bị mụn ẩn

Dùng toner để làm sạch sâu cho da mặt, hạn chế mụn ẩn phát sinh. Ảnh: Internet

Lựa chọn dòng không cồn hoặc cồn thiên nhiên để không ảnh hưởng đến độ pH của da, toner là bước làm sạch cuối cùng, giúp loại bỏ những bụi bẩn cứng đầu còn sót lại trên da đồng thời cấp nước, se khít lỗ chân lông vốn bị mở rộng ra sau bước rửa mặt và tẩy trang, giúp da hấp thu dưỡng chất bôi từ kem dưỡng tốt hơn nên là các bạn gái, đặc biệt là đang tìm hiểu cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn thì không thể bỏ qua sản phẩm tưởng chừng như không tác dụng mấy này đâu nhé. 

Dưỡng ẩm để da khỏe mạnh tự nhiên 

Dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong bước chăm sóc da mặt bị mụn ẩn hằng ngày này, giúp cấp thêm độ ẩm, dưỡng chất và khóa các dưỡng chất tinh túy được thoa trên da trước đó, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, không bị khô, giảm quá trình lão hóa da và tăng cường sức bảo vệ, giúp da mịn màng và giảm mụn ẩn, không phát sinh thêm mụn hiệu quả. Ngoài các loại kem dưỡng mỹ phẩm của các thương hiệu thì tùy tình trạng da, các bạn đơn giản nhất là thoa một lớp dầu dừa mỏng (thật mỏng thôi nhé) trước khi đi ngủ, để qua đêm, sáng hôm sau rửa mặt sạch các bạn sẽ thấy ngay kết quả rõ rệt, ưng ý lắm đấy. 

Hàng tuần xông hơi để đào thải chất bẩn sâu dưới da

Xông hơi sẽ làm giản nở lỗ chân lông làm, kích thích các chất bẩn được đào thải ra ngoài, giúp làm sạch sâu và chăm sóc da mặt bị mụn ẩn vô cùng tác dụng.

Các bạn rửa mặt sạch, rồi nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy xông hơi mặt, hoặc đơn giản hơn là vào nồi nước/bát nước nóng rồi đưa mặt để tận hưởng làn hơi nước nóng đang bốc hơi lên, vừa giúp sạch da, lại giúp tinh thần được thả lỏng, thoải mái hơn, có thể kết hợp vừa xông hơi vừa mát xa mặt nhẹ nhàng, vừa làm sạch ra và giúp lấy cồi mụn đi ra khỏi bề mặt da dễ dàng hơn. Xông khoảng 5 phút thì ngừng, rửa mặt sạch sẽ.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Sau khi xông hơi thì các bạn nên tiến hành đắp mặt nạ luôn vì da lúc này vừa được làm sạch, lỗ chân lông chưa hẳn đã se khít lại như ban đầu nên các dưỡng chất sẽ thấm sâu và nhiều, tác dụng chăm sóc da mặt bị mụn ẩn được phát huy ở mức cao nhất.

Đắp mặt nạ dưỡng da làm sạch, cấp nước để chăm sóc da mặt bị mụn ẩn hiệu quả nhất. Ảnh: Internet

Tuy nhiên các bạn nên dùng mặt nạ có tính chất làm sạch hay cấp nước cho da như gel nha đam, đất sét, trà xanh, bột yến mạch, nghệ mật ong,... Hạn chế loại có nhiều dưỡng hay nhiều dầu như dầu oliu, dầu dừa sẽ dễ gây bí bít lỗ chân lông, cũng không nên dùng loại có cồn, sẽ khiến da mất nước, càng yếu và dễ sinh mụn ẩn nhiều hơn.

Những lưu ý trong cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn

Khi bị mụn ẩn nên tối giản các bước skincare và trang điểm hàng ngày, da mặt bạn sẽ không thể chịu được những bước chăm sóc da từ 5-10 lớp đâu, thế nên càng tối giản càng tốt, và cũng hạn chế trang điểm tránh da bị bí bít và tiến tới sưng viêm sau này

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt bị mụn ẩn. Thế nên các bạn hãy bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả trong chế độ ăn hàng ngày, không uống sữa, hay đồ uống nhiều đường, uống hai lít nước mỗi ngày, hạn chế đồ uống có cồn, kích thích, đồ ăn chiên xào …

Chế độ ngủ nghỉ hợp lý, hạn chế stress, căng thẳng, tối đi ngủ trước 10h để làn da được thanh lọc, thải độc, từ đấy da khỏe mạnh, đẹp mịn màng, hạn chế tình trạng mụn ẩn đi nhiều.

Tùy vào tình trạng da và để tin tưởng hơn, các bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để có những lời khuyên và cách chăm sóc da mặt phù hợp nhất với tình trạng da của bản thân.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Địa chỉ spa giảm béo bụng hiệu quả uy tín ở Hà Nội tphcm

5 kiểu tóc già trẻ lớn bé để đều hợp, cứ diện là xinh lại trẻ ra cả chục tuổi

Chẳng cần phải make up kĩ, chỉ cần refresh mái tóc bằng 1 trong 5 kiểu này là đủ giúp bạn xinh lạ và trừ đi cả chục tuổi rồi.

1. Tóc ngắn Pixie

Nếu như cả chục năm bạn vẫn trung thành với tóc dài trông nặng nề và già cỗi thì đây là lúc để thay đổi rồi. Xét về độ trẻ, kiểu tóc này là vô đối trong việc giấu tuổi của chị em, kết hợp với một chút make up nhẹ nhàng sẽ giúp bạn trở nên sành điệu, trẻ trung mà không cần phải cầu kì chăm sóc. Nếu mặt dài thì bạn nên để tóc mái phía trước còn nếu mặt tròn thì nên để kiểu pixie vuốt nhọn.

Cuộc sống bận rộn khiến mọi người ít có thời gian dành riêng cho bản thân nên luôn muốn tối giản mọi thứ có thể. Tóc ngắn Pixie là một kiểu tóc cực kì cá tính dành cho những cô nàng năng động và bận rộn vì gần như không cần tốn thời gian chăm sóc nhiều.

2. Tóc mái bằng

Dù tóc dài hay tóc ngắn bạn vẫn có thể thoải mái chưng diện kiểu tóc mái này. Mặc dù đã ra đời từ khá lâu nhưng kiểu mái này vẫn chưa bao giờ hạ nhiệt vì độ trẻ trung, năng động của nó. Tóc mái bằng sẽ che phủ kín vùng trán khiến khuôn mặt trông non nớt hơn. Nếu chị em nào muốn ‘’cưa sừng làm nghé’’ thì hãy F5 này kiểu mái này cho mái tóc của mình nhé!

3. Tóc thẳng uốn đuôi

 Mái tóc bồng bềnh tạo cảm giác mềm mượt tự nhiên kết hợp với suối tóc thẳng tuy đơn giản nhưng lại khiến đấng mày râu đổ đứ đừ. Kiểu tóc này cực kì phù hợp với tiết trời mùa thu nhẹ nhàng khi mix cùng chiếc váy nhẹ nhàng dạo phố vào cuối tuần.

4. Tóc dài chấm vai uốn xoăn

Chỉ với độ dài ngang vai nhưng bạn có thể biến tấu thành vô vàn kiểu uốn xoăn khác nhau, từ xoăn nhẹ chân tóc, xoăn đuôi, xoăn lượn sóng kết hợp với tóc có mái hoặc không mái đều đẹp. Để tăng độ dày và giữ nếp cho tóc luôn đẹp, bạn chăm chỉ cuốn lô và dưỡng tóc hàng ngày nhé!

5. Tóc xoăn sóng nhẹ

Kiểu tóc xoăn nhẹ luôn tạo nên độ cuốn hút đặc biệt mà bất cứ nàng nào cũng muốn thử diện một lần. Kiểu tóc xoăn sóng này không hề quá kén khuôn mặt, dù bạn thuộc mặt vuông hay trong, dài hay trái xoan đều phù hợp cả. Mùa thu đông đang đến chính là thời điểm thích hợp nhất để bạn thử làm mới bản thân bằng kiểu tóc nữ tính này đấy!

Xu hướng tìm kiếm: Kiểu tóc, kiểu tóc đẹp, kiểu tóc xoăn đẹp, tóc mái bằng.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Địa chỉ spa giảm béo bụng hiệu quả uy tín ở Hà Nội tphcm

LẬN LƯNG NHỮNG MẸO NHỎ GIÚP LỚP TRANG ĐIỂM TỰ NHIÊN NHƯ KHÔNG

Bạn không muốn trang điểm lòe loẹt, chỉ thích để mặt mộc hoặc "dặm chút make up" nhẹ nhàng nhưng ngại các khuyết điểm thì đây là lúc bạn nên bỏ túi bí quyết để trang điểm trông thật tự nhiên mà không sợ lộ son phấn.

Chọn màu tone phấn chủ đạo gần với màu da tự nhiên

Xác định tone màu chủ đạo vốn có sẵn của làn da mình để có sự phối hợp ăn ý giữa mắt, môi và má là điều cực kỳ quan trọng trong trang điểm tự nhiên. Trước tiên, bạn hãy xác định tone màu mắt mà bạn thích, sau đó là màu má và son môi cho phù hợp.

Bạn nên chọn các gam màu phấn có màu gần với tông da của mình để gương mặt được sáng tự nhiên mà không bị lộ. Đặc biệt, với làn da châu Á thì phấn màu hồng beige hoặc hồng nâu là rất hợp. 

Dùng giấy thấm dầu thay cho phấn phủ

Các nàng thường có thói quen dùng một lớp phấn phủ cuối cùng để hoàn thành xong phần trang điểm của mình. Thế nhưng, điều này sẽ làm giảm hiệu ứng bóng tự nhiên của da, nó sẽ làm cho khuôn mặt của bạn trở nên cứng đờ, thiếu sức sống.

Bạn hãy thay lớp phấn phủ bằng giấy thấm dầu để thấy công dụng tuyệt vời của nó nhé. Bởi vì, giấy thấm dầu có tác dụng tuyệt vời trong viêc hút dầu và mồ hôi nhưng vẫn không làm ảnh hưởng đến lớp phấn bên dưới. Chỉ cần áp giấy thấm dầu lên bề mặt của bông phấn rồi lăn nhẹ lên vùng chữ T là bạn đã có một làn da ráo mịn mà trông vẫn rất tự nhiên.

Dùng cây lăn để massage mặt

Để cây lăn mặt trong tủ lạnh vài phút trước khi trang điểm thì da mặt bạn sẽ được căng mịn hơn hẳn. Nhất là ở vùng da dưới mắt và xung quanh mặt, vùng dễ bị sưng nhất sau khi ngủ dậy, massage mặt bằng cây lăn là cách nhanh nhất giúp bạn xóa các khuyết điểm đó. 

Nhớ dùng kem lót có thành phần bắt ánh sáng

Một bí quyết để bạn có làn da trông cực kỳ tự nhiên là hãy dùng kem lót (primer) có thành phần phản chiếu ánh sáng. Vì chúng thường chứa thành phần nhũ siêu mịn nên dễ tạo hiệu ứng da bắt sáng tự nhiên nhất có thể. Đặc biệt, bạn có thể dùng kem lót trước khi đánh nền hoặc mix kem lót với kem nền rồi tán lên da như bình thường. Lúc đó, da của bạn sẽ được bắt sáng và rạng rỡ hơn đấy.

Đừng quên chuốt mascara mỏng ở chân mi

Nếu muốn trang điểm nhìn trông tự nhiên thì các nàng nên bỏ qua những cây mascara làm mi dày và dài ngay lập tức. Bởi vì, khi kết hợp chúng với lớp nền bóng khỏe tự nhiên thì nhìn hàng mi sẽ nặng trịch, cực kỳ "lệch tông" với tổng thế đấy. Tốt nhất, bạn nên dùng những loại mascara “vừa phải”, đầu cọ nhỏ hơn, để có làn mi dài đen tự nhiên. Đồng thời, bạn nhớ tập trung ở chân mi và đừng chuốt qua chuốt lại làn mi quá nhiều lần.

Tận dụng ánh sáng tự nhiên để makeup

Có thể nói yếu tố ánh sáng rất quan trọng trong việc makeup. Thế nhưng, rất nhiều cô nàng lại không để ý đến điều này. Điều kiện ánh sáng tự nhiên sẽ giúp bạn có được lớp trang điểm thật hoàn hảo và tự nhiên. Dưới sự hỗ trợ của ánh sáng tự nhiên, bạn sẽ xác định được mình nên dùng bao nhiêu kem nền là đủ, dặm phấn bao nhiêu là hợp lý mà không sợ bị quá tay.

Chỉ với vài tuyệt chiêu trang điểm tự nhiên “dễ như ăn kẹo” các nàng đã có thể tự tin biến hóa bản thân trông thật tự nhiên rồi. Chúc các nàng thành công trong "công cuộc làm đẹp" nhé. 

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Địa chỉ spa giảm béo bụng hiệu quả uy tín ở Hà Nội tphcm

Uống nước mật ong thế này trong 3 ngày, mỡ bụng và cân nặng cứ giảm xuống 'ầm ầm'

Mật ong luôn là nguyên liệu thiên nhiên bổ dưỡng cho sức khỏe và dưỡng nhan hiệu quả. Uống nước mật ong với 3 công thức này sẽ giúp bạn thải độc, giảm cân đầy bất ngờ.

1. Ngày thứ nhất

Nguyên liệu:

+ Mật ong

+ Hoa hồng

+ Trà xanh

Chế biến và cách dùng:

Đầu tiên ngâm trà xanh trong nước nóng trong khoảng 3 phút, sau đó cho thêm 1 muỗng mật ong và uống 2 ly sau bữa ăn trưa. Sau bữa ăn tối lại ngâm hoa hồng trong nước nóng và cũng cho thêm 1 muỗng mật ong, chế biến thành món trà hoa hồng mật ong và uống 2 ly.

Công hiệu:

Thành phần Polyphenolstrong trong trà xanh có thể thúc đẩy cơ thể đốt cháy mỡ thừa, khi phối hợp với mật ong sẽ còn giúp các chất dầu nhờn thải ra ngoài. Trong khi đó, nước mật ong kết hợp hoa hồng lại có tác dụng nuôi dưỡng sắc đẹp, giúp làn da láng mịn, hồng hào. Ngoài ra, hai loại nước với mật ong này còn có tác dụng làm sạch đường ruột, giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn, tích cực thải độc tố trong cơ thể.

2. Ngày thứ hai

Nguyên liệu:

+ Mật ong

+ Trà đỏ

Chế biến và cách dùng:

Ngâm trà đỏ với nước nóng khoảng 3 phút rồi cho mật ong sao cho vừa uống là được. Uống hai ly sau mỗi bữa ăn trưa và ăn tối, ly đầu cách ly thứ hai ít nhất 30 phút.

Công hiệu:

Công thức nước mật ong với trà đỏ trong ngày thứ 2 giúp cơ thể giải tỏa mệt mỏi, nâng cao tinh thần, thải độc tố và đặc biệt làm cho bụng thon gọn rất hiệu quả.

3. Ngày thứ ba

Nguyên liệu:

+ Mật ong

+ Trà đỏ

+ Bạc hà

Chế biến và cách dùng:

Sau bữa ăn trưa uống 2 ly nước mật ong với trà đỏ tương tự cách chế biến của ngày thứ 2. Sau bữa ăn tối chế biến theo công thức ngâm lá bạc hà trong nước nóng khoảng 3 phút rồi cho thêm 1 muỗng mật ong và dùng, chú ý trước khi cho mật ong nên để nhiệt độ nước giảm xuống còn khoảng 30 độ C.

Công hiệu:

Lợi tiểu, thải độc, phòng ngừa chứng phù thũng do tích nước, thúc đẩy trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.

Lưu ý khi uống nước mật ong để làm đẹp an toàn và khỏe mạnh

- Không pha mật ong ở nước có nhiệt độ cao

Trong mật ong, ngoài 65% - 80% thành phần glucose và fructose thì còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, enzym. Nếu cho mật ong vào nước quá nóng sẽ làm phá vỡ các dưỡng chất tối ưu, làm giảm hiệu quả làm đẹp và bồi bổ cơ thể, vì vậy nhiệt độ nước dưới 60 độ C là thích hợp.

- Đừng lạm dụng mật ong

Người bình thường khỏe mạnh chỉ nên dùng khoảng 20g - 25g mật ong mỗi ngày. Do lượng đường phong phú trong mật ong và có thể trực tiếp được cơ thể hấp thu vào máu nên nếu lạm dụng quá nhiều sẽ tăng lượng đường trong máu, lâu ngày dẫn đến tình trạng insulin tiết ra không đủ, gây ra tiểu đường.

Ngoài ra, việc dùng nhiều mật ong còn có thể khiến bạn dễ bị sâu răng, đem đến nhiều tác dụng phụ bên cạnh công hiệu làm đẹp, giảm cân.

- Sau bữa ăn tối không đồng nghĩa trước khi ngủ

Công thức thải độc, giảm cân với nước mật ong trong 3 ngày nói trên chỉ nên áp dụng sau bữa ăn trưa và ăn tối, nhưng bạn cần nhớ đừng uống quá gần thời gian chuẩn bị đi ngủ vì dễ làm đường trong máu tăng cao. Nó có thể chuyển hóa thành mỡ thừa tích tụ trong cơ thể trong suốt thời gian bạn ngủ, khiến cho việc giảm cân không những không đạt hiệu quả mà còn có nguy cơ ngày càng béo hơn.

- Uống mật ong như ly nước đầu tiên vào sáng sớm bất lợi cho sức khỏe

Rất nhiều người thích uống nước mật ong ngay sau khi ngủ dậy và bụng rỗng để làm nhuận đường ruột. Thực tế, cách làm này rất không khoa học vì lượng đường trong mật ong không thể bổ sung nước cho tế bào cơ thể một cách hiệu quả, đồng thời còn khiến thời gian thải nước tiểu chậm hơn so với uống nước đun sôi để nguội, làm giảm công hiệu thải độc.

Mật ong còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho làn da

- Mật ong giúp làn da sạch và sáng mịn

Một lượng lớn các axit amin, hormone, vitamin và đường trong mật ong có tác dụng làm đẹp hiệu quả đối với làn da. Bạn có thể pha mật ong nguyên chất với nước sạch theo tỷ lệ 1:2 và làm mặt nạ đắp mặt, có thể bổ sung thêm động tác massage mỗi ngày giúp làn da sáng bóng, mịn màng.

Ngoài ra, pha mật ong với nước ấm cho thêm 1 - 2 muỗng giấm ăn tạo thành hỗn hợp uống 2 - 3 lần/ngày có tác dụng cải thiện làn da thô ráp, lấy lại vẻ thanh xuân cho gương mặt của bạn.

- Mật ong giúp giảm nếp nhăn, se khít da mặt

Nấu chín 1 quả táo, nghiền nhuyễn rồi cho thêm mật ong và bơ tạo thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng da sẽ giúp da mặt của bạn luôn sạch sẽ, các lỗ chân lông se khít.

Ngoài ra, trộn đều 50g mật ong với lòng trắng 1 quả trứng bôi lên mặt trước khi ngủ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp khuôn mặt giảm nếp nhăn rõ rệt, tăng tính đàn hồi cho da. Bạn nên thực hiện 2 lần/tuần.

- Mật ong giúp loại bỏ tàn nhang

Tạo hỗn hợp mặt nạ gồm 1 phần mật ong, 1 phần tinh dầu cam, 3 phần nước sạch, 1 phần bột mì rồi bôi lên mặt khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng, các tàn nhang và đốm nâu mờ đi hoặc biến mất.

- Mật ong giúp dưỡng ẩm cho da

Trộn đều 1 muỗng mật ong, 1 phần sữa bột, lòng trắng 1 quả trứng rồi dùng tăm bông bôi một lớp mỏng lên mặt, để yên 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sẽ cải thiện làn da khô nứt nẻ hiệu quả, tăng cường độ ẩm cho da mặt.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Địa chỉ spa giảm béo bụng hiệu quả uy tín ở Hà Nội tphcm

ĐÁNH NỀN CÓ ĐẸP HAY KHÔNG LÀ DO CÁCH BẠN SỬ DỤNG VÀ BẢO QUẢN MÚT NHƯ THẾ NÀO

Mút trang điểm (sponge) là dụng cụ quá quen thuộc với phái đẹp. Tuy nhiên nếu sử dụng và bảo quản sai cách thì lại làm da bạn "khóc thét" lên đấy. Cùng điểm qua những lỗi sai thường gặp về mút trang điểm dưới đây nhé!

1. Sử dụng mút trang điểm quá khô

Nguyên tắc đầu tiên trong việc sử dụng mút trang điểm chính là làm ẩm nó, tuy vậy vẫn có một số nàng vội vàng mà bỏ qua bước này. Việc làm ẩm giúp bạn dễ dàng tán phấn mịn hơn và giảm độ ma xát trên mặt. Mút được làm ẩm sẽ rất nhanh bám phấn đồng nghĩa với việc sẽ giảm hao tốn mỹ phẩm của bạn. Ngâm bông mút trong nước sạch, dùng tay bóp nhẹ cho mút nở đều. Sau đó, bạn vắt khô để bông ẩm vừa phải rồi mới sử dụng.

2. Tán phấn không có quy luật

Các chuyên gia trang điểm chia sẻ: "Luôn luôn tán phấn theo một chiều nhất định để da không mất đi độ đàn hồi”. Ngoài ra, việc sử dụng mút trang điểm cho mỗi loại kem nền hay kem che khuyết điểm là vô cùng cần thiết. Vì có thể mỗi loại sẽ có một tông màu không giống nhau, khi sử dụng chung sẽ làm cho lớp nền không được đều màu như ý. Nếu bạn không muốn tốn kém cho việc đầu tư, hãy đảm bảo giặt thật sạch phấn và kem nền trên bông mút sau mỗi lần sử dụng.

3. Chỉ dùng mút với mỹ phẩm dạng kem

Mút trang điểm không đơn thuần chỉ sử dụng để tán kem nền hay kem che khuyết điểm, bạn hoàn toàn có thể đánh phấn phủ bột bằng mút trang điểm. Với phương pháp baking (dùng phấn bột phủ lên vùng da khuyết điểm), mút trang điểm sẽ làm tốt hơn cả cọ đấy!

4. Dùng lực quá mạnh với mút trang điểm

Tuy mút trang điểm có chất lượng khá bền, nhưng nếu bạn sử dụng với lực mạnh sẽ dễ dàng làm bề mặt bông bị nứt và rách. Với những thao tác giặt sạch hay vắt khô mút, dù cho lớp mỹ phẩm có dính chặt thế nào đi nữa, hãy dùng tay bóp dưới nước một cách nhẹ nhàng và chậm rãi. Việc đó sẽ giúp gia hạn tuổi thọ của bông mút. Hãy nhẹ nhàng với chúng bạn nhé!

5. Bảo quản sai cách

Có bao nhiêu cô gái đã cất thẳng miếng mút trang điểm vào túi ngay sau khi vừa sử dụng xong? Sự cẩu thả luôn gây bất lợi cho bạn. Dù có vội vàng thế nào đi nữa, hãy ngâm bông mút vào nước ấm vừa phải sau khi sử dụng. Ngoài ra, hãy giặt sạch bông mút bằng sản phẩm chuyên dụng. 

Song song đó, bạn cũng nên thay đổi thường xuyên khi bông đã cũ, bởi mút cũ có thể khiến da bạn có nguy cơ viêm nhiễm, dùng quá lâu đồng nghĩa vi khuẩn sẽ tích tụ và gây bệnh cho da. Vậy thời gian nào là lý tưởng để mới dụng cụ trang điểm này? Theo gợi ý của các chuyên gia, cứ mỗi 3 tháng 1 lần là thích hợp nhất để thay mới bông.

Việc đầu tư và quan tâm đúng đắn đến những dụng cụ trang điểm sẽ là một điểm cộng lớn cho bạn trong việc make up hằng ngày đấy. Đừng vì quá lười hay tiết kiệm mà khiến cho làn da và vẻ đẹp của bạn bị lu mờ đi nhé!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Địa chỉ spa giảm béo bụng hiệu quả uy tín ở Hà Nội tphcm

Bật mí 7 cách làm đẹp đơn giản không ngờ từ phụ nữ Pháp

Pháp là nơi kinh đồ thời trang và cũng là nơi có nhiều phụ nữ đẹp và trẻ ngay cả khi họ đã sinh con. Mỗi mùa thời trang trôi qua là xu hướng làm đẹp cũng theo các phong cách trang điểm tại sàn diễn tuần lễ thời trang mà thay đổi. Nhưng dù có bao nhiêu trào lưu làm đẹp lên ngôi rồi hạ nhiệt đi nữa, phụ nữ Pháp cũng không quan tâm.

Họ luôn đẹp một cách tự nhiên nhất, không hề gắng gượng hay chạy theo khuôn mẫu nào, mà họ để cả thế giới phải chạy theo mình. Không cần cầu kì, màu mè nhưng phụ nữ Pháp bao giờ cũng rất có sức hút, không chỉ phong cách thời trang mà ngay cả làm đẹp cũng được nhiều người học hỏi theo một cách mê mẩn.

Nếu bạn cũng là người yêu thích vẻ đẹp kiểu Pháp, hẳn là không nên bỏ qua 7 bí mật làm đẹp sau đây mà chỉ riêng phụ nữ Pháp mới biết:

BÍ MẬT 1: QUẲNG MÁY SẤY TÓC ĐI

Trong quyển sách “Sống như người Paris”, Caroline de Maigret tiết lộ bí quyết để có mái tóc rối tự nhiên đúng chuẩn gái Pháp đó là: đừng bao giờ dùng máy sấy tóc. Thay vì thế, hãy làm khô tóc bằng những cách sau: mùa hè thì để gió thổi khô, còn mùa đông thì dùng khăn lau.

BÍ MẬT 2: TẬN DỤNG DẦU GỘI KHÔ VÀ DẦU XẢ KHÔ

Phụ nữ Pháp không thích mất nhiều thời gian để dưỡng tóc nhưng vẫn muốn có một mái tóc thật đẹp. Vì vậy họ chọn phương pháp đơn giản và tiết kiệm thời gian nhất: sử dụng thường xuyên dầu gội khô và dầu xả khô. Dầu gội khô giúp mái tóc bết dầu trở nên thơm tho bồng bềnh ngay tức thì, rất thích hợp cho những buổi sáng ngủ nướng quá giờ hẹn. Còn với dầu xả khô, gái Pháp thường thoa nó lên tóc, quấn tóc lại thành búi hoặc tết thành bím. Sau vài tiếng đồng hồ ăn sáng hoặc làm việc gì đó rồi họ sẽ xõa bung tóc ra. Mái tóc lúc này vừa bóng mượt, chắc khỏe, vừa có những nếp gợn sóng đặc biệt tự nhiên mà máy kẹp tóc xoăn không thể làm ra được.

Bất chấp họ bôi nhiều kem dưỡng thế nào vào buổi tối hôm trước, thì buổi sáng hôm sau họ cũng chỉ rửa mặt bằng nước lạnh hoặc lau mặt bằng bông cotton tẩm nước tẩy trang. Thói quen không rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào buổi sáng giúp cho da họ luôn mềm mại nhờ giữ được màng ẩm tự nhiên.

BÍ MẬT 4: TRANG ĐIỂM TỐI GIẢN

Phong cách trang điểm của gái Pháp là: chỉ có một điểm nhấn duy nhất trên khuôn mặt, hoặc là đường kẻ mắt mèo sắc lẻm, hoặc là môi son đỏ rực, không bao giờ là cả hai. Điều đó tạo cho bạn nét thanh lịch và thu hút một cách tự nhiên nhất.

BÍ MẬT 5: XỊT NƯỚC HOA Ở NHỮNG CHỖ KHÔNG NGỜ NHẤT

Coco Chanel từng nói: “Hãy thoa nước hoa vào bất cứ nơi nào trên cơ thể mà bạn muốn được hôn.” Gái Pháp còn làm nhiều hơn thế, họ xịt nước hoa vào tủ quần áo (để quần áo lưu hương mà không làm hỏng vải), vào khăn tắm (để khi lau người nước hoa cũng vương lên da) và vào cả chiếc khăn tay cất trong túi xách (để mỗi khi mở túi xách sẽ có một mùi hương thoang thoảng bay ra).

BÍ MẬT 6: ƯA DÙNG DƯỢC MỸ PHẨM

Nhiều người hiểu lầm rằng phụ nữ Pháp chỉ dùng mỹ phẩm xa xỉ. Sự thật là họ thường xuyên đến các hiệu thuốc, cửa hàng mỹ phẩm bình dân để gom về cả tá những món dược mỹ phẩm giá rẻ nhưng chất lượng tốt miễn bàn.

Có lẽ 7 cách làm đẹp kể trên của phụ nữ Pháp đã được áp dụng ở một số phụ nữ hiện nay, nếu bạn chưa biết về cách làm đẹp này, hãy tham khảo ngay và áp dụng luôn nhé.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Địa chỉ spa giảm béo bụng hiệu quả uy tín ở Hà Nội tphcm

Trị mụn đầu đen hiệu quả với hỗn hợp này

3 thứ thực phẩm cao cấp dưới đây khi kết hợp với nhau và sử dụng đều đặn sẽ giúp se lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và đặc biệt là giảm tiết các chất bã nhờn - thủ phạm gây mụn đầu đen.

Mụn đầu đen (mụn trứng cá) là bệnh da thường gặp ở độ tuổi thanh thiếu niên, thậm chí ở cả người lớn. Nguyên nhân thường gặp do tăng tiết bã nhờn làm tắt nghẽn lỗ chân lông hoặc do tích tụ các chất bã “quá mức” do ô nhiễm môi trường. Mụn đã phần nào ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ thậm chí khiến bạn mất đi sự tự tin!

Ngày nay nhiều mỹ phẩm ra đời giúp cải thiện mụn một cách đáng kể, tuy nhiên trong chừng mực nào đó vẫn gây nhiều tác dụng phụ. Mặt nạ chống mụn từ bột yến mạch và sữa đem lại hiệu quả tuyệt vời mà không gây nên những tác dụng độc tính nào.

Thật vậy từ hàng trăm năm nay, bột yến mạch là nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả cho chị em phụ nữ, là đồng minh đáng tin cậy! Một sự kết hợp giữa bột yến mạch và sữa giúp se lỗ chân lông, tẩy các tế bào chết, đặc biệt là duy trì pH thích hợp ở vùng da mặt giúp giảm tiết các chất bã nhờn.

Lợi ích của yến mạch

Bột yến mạch không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn là một trong những chất tự nhiên tốt cho việc chăm sóc, làm sạch da đặc biệt làn da nhạy cảm. Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc “tuyệt vời” nhất mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người.

Các nghiên cứu chứng minh rằng trong yến mạch giàu vitamin, khoáng chất và các chất xơ… Bột yến mạch giúp loại bỏ chất dầu, vi khuẩn từ da có tác dụng điều trị mụn trứng cá, loại bỏ mụn đầu đen . Ngoài ra có tác dụng dưỡng ẩm, tránh tình trạng mất nước, làm sạch lỗ chân lông và sự tích lũy chất bã nhờn, tránh các tổn thương da do tác động của môi trường.

Lợi ích của sữa

Từ lâu acid lactic và chất béo “tự nhiên” có trong sữa được dùng điều trị mụn đầu đen và các vết bỏng…Ngày nay cũng giống như yến mạch, sữa được khá ưa chuộng để chăm sóc sắc đẹp. Trong sữa chứa nhiều vitamin A- một thành phần rất cần thiết để chăm sóc da. Acid lactic có tác dụng dưỡng ẩm, giúp làn da mềm mại, ngoài ra có tác dụng tấy các tế bào chết và các tạp chất khác…chính là nguồn gốc gây nên mụn trứng cá.

Cách chuẩn bị mặt nạ

Thành phần gồm ½ ly sữa (125 ml), 2 thìa yến mạch (20 g). Trộn đều bột yến mạch và sữa.

Rửa mặt thật sạch, đắp mặt nạ lên mặt chú ý tránh tiếp xúc với mắt, để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Nên làm 2 lần mỗi tuần, trong khoảng 3-4 tuần.

Để tăng hiệu quả trị mụn đầu đen của bột yến mạch, có thể kết hợp thêm mật ong, mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm giúp giảm đau, sưng, tấy đỏ.

Mặt nạ bột yến mạch và sữa là một trong những cách trị mụn truyền thống được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới. Đơn giản, hiệu quả, có thể thực hiện ở nhà nhưng đem lại hiệu quả tuyệt vời và cùng với thời gian bạn sẽ có khuôn mặt rạng ngời, làn da trắng mịn…

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Muối hay đường, chọn nguyên liệu tẩy tế bào chết nào mới hợp nhất với bạn?

Muối và đường là 2 nguyên liệu tự nhiên, rẻ tiền và cực kì hữu dụng trong việc tẩy tế bào chết. Tuy nhiên chọn muối hay chọn đường, cái nào hợp với làn da của bạn hơn thì không phải ai cũng biết.

Bí quyết để có một làn da mịn màng, hồng hào thì trong qui trình chăm sóc da không thể thiếu việc tẩy tế bào chết. Công đoạn này giúp nhẹ nhàng loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn, giúp làm sạch những lỗ chân lông bị tắc, giúp cho việc tái tạo làn da mới nhanh hơn, da thẩm thấu được tốt nhất độ ẩm và các dưỡng chất từ kem dưỡng, cân bằng việc sản xuất dầu trên bề mặt da… Có thể nói tẩy tế bào chết có rất nhiều tác dụng quan trọng.

Ảnh: Internet

Không như những loại kem dưỡng, tinh chất hay sản phẩm dưỡng da khác, hỗn hợp tẩy tế bào chết là thứ cực kì dễ làm bởi bạn có thể tận dụng chính những nguyên liệu tự nhiên trong bếp của mình là đường và muối. Tuy có cùng công dụng là vậy, nhưng đường và muối cũng có những tính chất khác nhau, thích hợp với những làn da, nhu cầu khác nhau của người sử dụng. Hãy nhìn vào ưu nhược điểm của chúng để bạn chọn nguyên liệu nào tốt nhất cho mình nhé!

Tẩy tế bào chết với muối

Muối có tính chất mài mòn nhiều hơn, nên sẽ thích hợp với những vùng da chai sạm, xù xì. Dùng muối còn có thể cung cấp cho da một số loại khoáng chất có lợi như ma-giê giúp thải độc tố và thúc đẩy lưu thông máu. Muối biển trong một số sản phẩm tẩy tế bào chết có tác dụng đẩy độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch sâu các lỗ chân lông. Có thể nói muối là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để thanh lọc làn da và khử trùng nói chung.

Ảnh: Internet

Ưu điểm của muối trong việc tẩy tế bào chết cũng chính là nhược điểm của nó, đó là muối có tính mài mòn rất cao. Do vậy, sử dụng muối chỉ nên dùng cho một số khu vực trên cơ thể hay bị chai sần nhất như khuỷu tay, đầu gối, bàn chân, lưng… Muối có thể khiến cho da mất nước nên tránh dùng nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm, đồng thời bạn cũng nhớ phải dưỡng ẩm ngay cho da sau khi tẩy tế bào chết với muối. Muối cũng có thể khiến bạn cảm thấy đau xót nếu trên da có một vài vết xước nhỏ, bạn chú ý nếu thấy da đang bị thương thì không nên xài. Do tính chất của muối khá mạnh cho nên mỗi tuần bạn chỉ nên xài 1 lần mà thôi.

Tẩy tế bào chết với đường

Những hạt đường có cấu tạo mềm và nhỏ hơn nên sẽ là một nguyên liệu giúp da tẩy tế bào chết dịu dàng hơn. Đường thích hợp cho những làn da nhạy cảm và đặc biệt tốt khi sử dụng trên vùng da mặt, môi. Đường không làm cho da bị khô, khi kết hợp với dầu olive hay dầu dừa sẽ rất tuyệt vời cho làn da khô, dễ kích ứng. Trong đường có axit glycolic nên sẽ là một nguyên liệu tẩy da hóa học tự nhiên rất tốt mà lại không mang tính bào mòn quá cao.

Ảnh: Internet

Các loại đường với độ lớn nhỏ của hạt đường khác nhau sẽ thích hợp với nhu cầu đa dạng khác nhau của từng loại da. Chính vì vậy, khi dùng đường bạn có nhiều lựa chọn. Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng đường nâu vì đây là loại đường có hạt mềm nhất nhưng hiệu quả tẩy da không hề thua kém những loại khác đâu nhé!

Nhược điểm của đường là nó không có những thành phần chất khoáng như của muối, trừ loại đường mía thô. Bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết với đường cẩn thận vì một số loại bán bên ngoài chỉ dùng được cho cơ thể nên sẽ quá mạnh so với làn da mặt mỏng manh. Bạn cũng nên thử nghiệm các loại đường với kích cỡ khác nhau để chọn được loại thích hợp nhất với da mình. Ngoài ra, ở những vùng da quá thô, chai cứng thì dùng đường sẽ không hiệu quả như muối.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay