Vòng eo giảm ngay 5 – 7cm trong 1 tuần chỉ với ly nước chưa đến 2 nghìn đồng này!

Bạn không phải thực hiện bất kỳ thực đơn ăn kiêng hay bài tập khắt khe nào để có được vòng eo thon gọn như ý. Chỉ với 1 cốc nước chưa đến 2 nghìn đồng này, giảm ngay 5 - 7cm vòng eo trong vòng 1 tuần.

Đối với người mới bắt đầu, bạn có thể detox ( thanh lọc cơ thể và đốt mỡ cực kỳ hiệu quả) bằng dưa chuột là dễ nhất. Khi cơ thể đã quen với detox, bạn sẽ tiêu hóa vô cùng dễ dàng và xuống cân đều đặn.

Dưa chuột rất giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống ôxy hóa. 100g dưa chuột chỉ chứa 16 calo, do đó nó là thực phẩm tuyệt vời cho người muốn giảm cân. Tuy nhiên bạn không thể chỉ ăn dưa chuột được, vì như vậy sẽ khiến cơ thể thiếu chất béo và protein. Đây là những yếu tố cần thiết để cơ thể săn chắn, thon gọn mà vẫn có đường cong.

Vì thế trong quá trình detox với dưa chuột, bạn vẫn nên ăn uống bình thường để cơ thể không bị thiếu chất hay thiếu năng lượng. Nước detox dưa chuột có thể giúp đốt cháy năng lượng từ chất béo, loại bỏ chất độc, các gốc tự do và chất thải ra khỏi cơ thể đồng thời tăng cường chức năng của nhiều cơ quan.

Cách 1: 

Dưa chuột thái thành từng lát, cho thêm thêm bưởi, vài lá bạc hà, nước cốt chanh vào một chai thủy tinh chứa 2 l ít nước. Sau đó để trong tủ lạnh khoảng 2-3 giờ trước khi uống. Dùng nước dưa chuột thay thế nước lọc cả ngày.

Chanh có hiệu quả trong việc thúc đẩy sự trao đổi chất. Hơn nữa, bưởi với nhiều chất dinh dưỡng có thể cung cấp cho cơ thể bạn đủ năng lượng cần thiết. Lá bạc hà rất tốt cho việc làm dịu bụng và phổi, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Cách 2:

Bạn chuẩn bị 6 cốc nước lọc lạnh, 6 lát dưa chuột, 5 lát cam. Cho tất cả vào một bình thủy tinh rồi bảo quản trong tủ lạnh, sau khoảng 30-60 phút là có thể dùng.

Cách 3:

Cho 3-4 lát dưa chuột cùng vài miếng dưa hấu và 1-2 lá bạc hà vào một cốc nước, đậy lại và bảo quản tủ lạnh, sau 30 phút có thể sử dụng thức uống này.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Làm đẹp da bằng tinh trùng có thực sự hiệu quả và an toàn?

Thời gian gần đây, chị em đang rộ lên xu hướng làm đẹp da bằng tinh trùng đàn ông. Tuy nhiên vẫn có nhiều khuyến cáo chị em khi sử dụng biện pháp làm đẹp này. Vậy liệu việc làm đẹp da bằng tinh trùng có thật sự hiệu quả và an toàn?

Đứng trước khả năng chăm sóc da ưu việt của tinh trùng

Theo khoa học, tinh trùng đàn ông có chứa acid ascorbic (vitamin C) và vitamin B12, đây là những dưỡng chất có thể giúp trẻ hóa làn da và khiến làn da phụ nữ trở nên rạng rỡ hơn. Trong đó, vitamin C giúp kích hoạt sự tăng trưởng của các chuỗi protein trong collagen, thành phần chính trong mô liên kết. Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa có thể giải độc hoặc để loại bỏ độc tố và tạp chất tồn tại trên bề mặt của da, giúp da sáng đẹp và không có nếp nhăn, mụn trứng cá... Đồng thời, tinh dịch cũng có các loại đường, protein và acid amin, khoáng chất, vitamin, các hormone, acid lactic, uric acid và nitrogen cũng có những khả năng hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả.

Tuy nhiên, theo BS. Trần Hoàng Oanh - Trưởng khoa Ngoại, Bệnh viện Xanh Pôn thì trên đây là những công dụng làm đẹp da bằng tinh trùng đã qua sử lý khoa học để loại bỏ những chất độc hại có thể gây kích ứng da. Vậy liệu làm đẹp da bằng tinh trùng “tươi” có thực sự hiệu quả và an toàn như một số người vẫn tin tưởng áp dụng cách làm đẹp này.

Có rất nhiều nguồn thông tin khẳng định khả năng làm đẹp da bằng tinh trùng thật sự có hiệu quả ưu việt, thậm chí còn có một số người đưa ra 1 bảng hướng dẫn cụ thể rằng nên dùng tinh trùng tươi và làm buổi tối, làm xong cứ để vậy đi ngủ, sáng ra rửa mặt sẽ thấy da căng mịn như da em bé... Tuy nhiên, trên thực tế cũng có không ít người phải đối mặt với tác dụng phụ không mong muốn của phương pháp làm đẹp bằng “cây nhà lá vườn” này.

Trước khi xét đến khả năng làm đẹp da bằng tinh trùng trong thực tế mang lại hiệu quả ra sao thì bạn cần phải biết được rằng, tinh trùng “tươi” tồn tại khá nhiều hệ quả khó lường. Bởi theo các chuyên gia nghiên cứu tinh trùng có thể đang ẩn chứa các mầm bệnh nguy hiểm như HIV, bệnh lậu, viêm gan siêu vi B, C… mà bạn không hề biết. Khi thoa, nếu da có vết lở hay trầy xước, các vi trùng sẽ xâm nhập vào cơ thể bạn một cách dễ dàng. Chưa hết, trong tinh trùng cũng tồn tại và xen lẫn cả các chất bựa sinh dục (cặn bẩn vùng kín) hay chất thải nước tiểu. Chúng đem trong mình hàng ngàn vi khuẩn gây bệnh nên khi "tiến đến" làn da, nó hoàn toàn có thể gây ra hiện tượng viêm da, nổi mụn, lở loét... Do đó, khi bạn áp dụng không cẩn thận cách làm đẹp da này khiến bạn có thể mắc những bệnh nguy hiểm mặc dù có lối sống lành mạnh.

Theo các bác sỹ ở Bệnh viện Da liễu Trung ương, thì việc làm đẹp da bằng tinh trùng đây được coi là phương pháp làm đẹp khá liều lĩnh. Bạn có thể không nhận thấy hệ quả tiêu cực của biện pháp làm đẹp này ngay lập tức mà phải mất một thời gian mới có những biểu hiện lão hóa. Vì vậy, chúng ta không nên mù quáng với những phương pháp làm đẹp chưa được khoa học kiểm chứng này.

Đến đây nhiều chị em vẫn còn đang thắc mắc rằng, tại sao lại có những cuộc nghiên cứu thực nghiệm để công bố hiệu quả làm đẹp da bằng tinh trùng. Thật sự, tác dụng làm đẹp da bằng tinh trùng là có hiệu quả nhưng phương pháp này tồn tại nhiều hệ quả bất lợi nếu như thực hiện không đúng cách. Tại các thẩm mỹ viện nước ngoài cũng đã cho thực hiện kinh doanh dịch vụ đắp mặt nạ bằng tinh trùng nhưng là tinh trùng của bò và đã qua lọc rửa, làm sạch. Tuy nhiên, ở Việt Nam chưa có thẩm mỹ viện nào sử dụng phương pháp này để chăm sóc cho khách hàng. Vậy nên, chị em nên cân nhắc kỹ trước khi muốn áp dụng phương pháp làm đẹp này, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.

Làm đẹp da bằng tinh trùng “thật sự”

Các bạn gái nên hiểu rằng, làm đẹp da bằng tinh trùng là một biện pháp làm đẹp từ thời cổ đại nhưng đây không phải là phương pháp làm đẹp mang lại hiệu quả ưu việt, an toàn nếu sử dụng tinh trùng “tươi”.

Trên thực tế, khi lưu thông trong cơ thể phụ nữ, tinh trùng sẽ để lại ít nhiều những vitamin sẵn có như vitamin C, A, E, K... và nhờ đó, hiệu quả làm đẹp da bằng tinh trùng sẽ phát huy tác dụng. Theo đó, việc quan hệ tình dục thường xuyên, lành mạnh không những đem lại tác dụng tốt cho làn da mà còn giúp chị em kéo dài tuổi thanh xuân. Đây mới chính là cách làm đẹp da bằng tinh trùng hiệu quả và an toàn nhất.

Bên cạnh đó, trên thị trường hiện nay bạn có thể dễ dàng lựa chọn nhiều loại kem dưỡng da được ra đời nhằm tác dụng dưỡng trắng, mềm mịn, đồng thời có tác dụng trẻ hóa làn da, chống lão hóa. Ngoài ra, các bạn gái có thể sử dụng những mặt nạ tự nhiên từ củ quả cũng có tác dụng dưỡng da rất tốt. đó là những cách làm đẹp da hiệu quả và an toàn mà bạn nên áp dụng chứ không nên áp dụng những phương pháp làm đẹp da “lạ đời” chưa được khẳng định sự hiệu quả và an toàn như tinh trùng đàn ông.

Làm đẹp da bằng tinh trùng tuy là phương pháp làm đẹp được một số cuộc nghiên cứu khẳng định là hiệu quả nhưng nó phải được áp dụng ở một điều kiện nhất định mới phát huy được khả năng làm đẹp của mình. Do đó, trước khi bạn muốn thử áp dụng phương pháp làm đẹp này thì bạn cần cân nhắc kỹ càng những hệ quả có thể xảy ra để tránh phương pháp này phản tác dụng.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Chỉ 1 động tác đã có thể giúp nàng giảm mỡ bụng, đùi, chân "siêu tốc"

Một vòng eo thon gọn, một đôi chân dài và bắp đùi săn chắc chắc chắn là mơ ước của bất cứ cô gái nào. Hãy luyện tập bài tập dưới đây thật chăm chỉ để có được vóc dáng trong mơ bạn nhé.

Bạn có biết rằng bóng thăng bằng là dụng cụ tập luyện chuyên dụng cho các bài tập giữ thăng bằng và các môn thể thao như bóng rổ, bóng đá, nhảy cầu hay thể dục dụng cụ... Hãy tập bài tập với quả bóng thăng bằng này mỗi ngày trong tuần và chờ đợi sự thay đổi kỳ diệu trên cơ thể bạn.

Bài tập với bóng thăng bằng:

Cách tập khá đơn giản, bạn chỉ cần gác chân lên bóng, dùng sức bật để nâng cao hông lên nhưng không phải 1 lần mà là càng nhiều lần càng tốt. Bài tập này không những giúp bạn rèn luyện sức bật mà còn cũng giúp cơ bụng, đùi, chân của bạn vận động để tiêu hao năng lượng từ đó giảm mỡ và làm săn chắc cơ hiệu quả.

Hướng dẫn tập:                                             

Bước 1: Nằm ngửa trên sàn, 2 tay để dọc 2 bên cơ thể,  2 chân gác lên quả bóng thăng bằng.

Bước 2 : Hít 1 hơi thật sâu rồi nâng hông và thân lên cao, dùng 2 chân trượt quả bóng về phía mình, ngừng lại vài giây rồi lại đẩy quả bóng về vị trí cũ. Thở ra, hạ hông về vị trí ban đầu và lặp đi lặp lại bài tập.

 Lưu ý: Khi thực hiện động tác nên cố định hông và vai.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Hẳn bạn đã quá quen thuộc với khái niệm "nước hoa hồng", nhưng rất có thể bạn chưa thực sự hiểu rõ về nước hoa hồng "thứ thiệt" và những công dụng tuyệt vời của nó.

Bạn cảm thấy dường như mình bất lực với những đốm mụn đáng ghét? Rất có thể bạn đang mắc phải những sai lầm không ngờ sau đây trong quy trình trị mụn hằng ngày của mình.

Ở lứa tuổi dậy thì, việc bị mụn có thể được coi là hết sức bình thường đối với tất cả mọi người. Tuy vậy, có không ít bạn trẻ vẫn tiếp tục bị mụn đeo bám ngay cả khi đã hết "tuổi ăn tuổi lớn". Mụn tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại gây ra những hậu quả hết sức nặng nề về tâm lý khi nó có thể khiến chủ nhân tự ti, sống khép kín và thậm chí là trầm cảm. Đó cũng chính là lý do tại sao khi bị mụn, chúng ta luôn thử đủ mọi cách có thể để chữa trị. Bạn cũng đang trong tình trạng như vậy và cảm thấy dường như mình bất lực với những đốm mụn đáng ghét? Rất có thể bạn đang mắc những sai lầm không ngờ trong quy trình trị mụn. Sau đây là 5 sai lầm phổ biến nhất nhưng không phải ai cũng biết khi trị mụn và những lời khuyên của chuyên gia da liễu nổi tiếng Andy Bosselman.

Sai lầm 1: Bạn bỏ cuộc quá sớm

Sai lầm phổ biến đầu tiên mà chúng ta thường mắc phải khi trị mụn chính là ảo tưởng "mụn sẽ hết nhanh thôi". Không giống như mụn ở tuổi dậy thì, mụn ở tuổi trưởng thành thường dai dẳng hơn nhiều và bạn sẽ không thể thấy được sự cải thiện chỉ trong một sớm một chiều. Đây có lẽ là điều mà không người bị mụn nào muốn nghe nhưng đó là sự thật. "Nhẫn nại và kiên trì trong việc trị mụn chính là yếu tố then chốt với những ai bị mụn ở tuổi trưởng thành" - chuyên gia Bosselman cho biết. Theo đó, khi quyết định áp dụng quy trình chăm sóc da mụn nào đó, bạn nên kiên trì gắn bó với quy trình đó trong ít nhất là vài ba tuần. Đừng bỏ cuộc chỉ sau vài ngày khi thấy không có tiến triển gì bởi việc trị mụn ở tuổi trưởng thành cũng như việc tập gym vậy, bạn không thể mong mình có được một cơ thể thật cường tráng chỉ sau ba buổi tập.

Sai lầm 2: Bạn liên tục thay đổi sản phẩm trị mụn

Sai lầm phổ biến thứ hai mà người bị mụn hay gặp phải chính là thay đổi xoành xoạch các sản phẩm trị mụn chỉ trong một thời gian ngắn. Với mong muốn hết mụn thật nhanh, không ít bạn trẻ đã nôn nóng dùng hết sản phẩm này đến sản phẩm khác dẫn đến tình trạng tiền mất tật mang, mụn đã không hết lại còn được "khuyến mại" thêm khoản "viêm màng túi". Hãy nhớ rằng bất cứ sản phẩm trị mụn nào cũng cần thời gian đủ dài để có thể phát huy tác dụng. Thêm nữa, việc thay đổi liên tục các sản phẩm còn có thể khiến da bạn không thích nghi kịp, dẫn đến tình trạng kích ứng da và nổi nhiều mụn hơn. "Da chúng ta cần thời gian để thích nghi với tất cả mọi thứ, từ sữa rửa mặt mới, loại serum mới cho đến liệu trình trị mụn mới. Thông thường, bạn sẽ cần từ 2 - 3 tháng sử dụng mới có thể biết rằng một sản phẩm nào đó có hiệu quả hay không" - chuyên gia Bosselman nói.

Sai lầm 3: Bạn không sử dụng sản phẩm trị mụn một cách đều đặn

Ngay cả khi bạn không mắc phải sai lầm 1 và 2, việc trị mụn vẫn sẽ khó mà có hiệu quả nếu bạn không sử dụng sản phẩm trị mụn một cách đều đặn theo đúng tần suất quy định. Khi quyết định theo một sản phẩm nào đó, bất kể là thuốc bôi hay thuốc uống, hãy cố gắng tạo cho mình thói quen bôi/uống thuốc đúng giờ và đủ số lần mỗi ngày. Việc này nghe qua có vẻ đơn giản nhưng trên thực tế lại khá khó hoàn thành bởi bạn có thể quên bẵng đi khi quá bận bịu hoặc quá mệt. Cách hiệu quả nhất để đốc thúc bản thân mình trong trường hợp này chính là hẹn giờ bôi/uống thuốc trên điện thoại hằng ngày.

Sai lầm 4: Bạn nghiêm trọng hóa mọi việc

Nghiêm trọng hóa ở đây chính là việc làm phiền đến làn da quá nhiều khi đang điều trị mụn. Nếu bạn nghĩ rằng để có được làn da sạch mụn, bạn sẽ cần đến 14 bước tô trét với hàng chục loại toner, serum, mặt nạ, v.v... mỗi ngày thì bạn đã lầm. Cái gì quá cũng không tốt và đối với làn da, khi bị gây phiền nhiễu quá nhiều, sẽ phản ứng lại một cách tiêu cực. Theo chuyên gia Bosselman, quy trình chăm sóc da hằng ngày của tất cả mọi người chỉ cần bao gồm 4 bước cơ bản, đó là làm sạch, dưỡng ẩm, trị mụn và bảo vệ da với tần suất hai lần mỗi ngày, vào sáng và tối. Ngoài ra, hãy nhớ thoa kem dưỡng có thành phần chống nắng trước khi ra ngoài vào ban ngày. Nói tóm lại, khi điều trị mụn, hãy giữ cho quy trình chăm sóc hằng ngày của mình thật đơn giản nhưng hiệu quả.

Sai lầm 5: Bạn không giặt gối thường xuyên

Thủ phạm khiến bạn bị mụn dai dẳng có thể chính là chiếc vỏ gối thân yêu mà bạn vẫn áp mặt vào hằng ngày. Một khi bạn đã lười giặt và thay vỏ gối, bất kể bạn có áp dụng cách trị mụn nào, bạn sẽ vẫn thấy mụn tiếp tục quay trở lại. Để không tiếp tục bị mụn hành hạ chỉ vì lý do "lãng xẹt" này, hãy chịu khó giặt vỏ gối với nước nóng một cách thường xuyên và thay vỏ gối với tần suất ít nhất là 2 lần/tuần. Đôi khi, chỉ cần bạn để ý một chút đến những điều nhỏ nhặt như vậy thôi cũng giúp cho việc trị mụn trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. 

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

2 công thức mặt nạ bùn dưỡng da đầu thu

Mặt nạ bùn sẽ giúp dưỡng ẩm, đồng thời vẫn có khả năng kiểm soát dầu và mụn trên da.

Bạn không cần phải đến các spa chuyên nghiệp để đắp mặt nạ bùn. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn sẽ có ngay một hũ mặt nạ bùn đủ dùng cho cả tháng.

1. Mặt nạ bùn từ nguyên liệu ăn được

Công thức này thực chất không chứa bùn, nhưng có kết cấu tương tự với mặt nạ bùn, và hiệu quả cũng tương đương. Bạn có thể tạo ra một hũ mặt nạ bùn cực kỳ thơm ngon từ chính những nguyên liệu có sẵn trong bếp, bao gồm: Nước chanh, mật ong, sữa, bột ca cao, sữa chua không đường và chuối.

Sữa chua không đường chứa acid lactic có khả năng tẩy sạch tế bào chết và làm da mềm mịn, làm sạch sâu lỗ chân lông và có khả năng trị mụn. Mật ong thích hợp với mọi loại da, vừa giúp dưỡng ẩm, vừa giúp duy trì độ đàn hồi cho da, đặc biệt thích hợp cho thời tiết mùa thu. Bột ca cao rất giàu các chất chống oxy hóa, sắt, canxi, magie và kali, làm trẻ hóa làn da, đem lại vẻ hồng hào mềm mịn. Nước chanh chứa nhiều vitamin C và vitamin B, đồng thời có acid citric hỗ trợ tẩy tế bào chết, làm da mịn hơn, giúp làm giảm dầu thừa trên da, làm mờ vết thâm nám và sẹo. Vì mùa thu nắng dịu hơn mùa hè nên sử dụng nước chanh trong mặt nạ dưỡng da cũng sẽ dịu nhẹ hơn, da đỡ lo bị bắt nắng. Trong công thức còn chứa sữa, là chất chứa men vi sinh tự nhiên, làm mềm và làm sáng da, giúp da săn chắc, sạch khỏe. Cuối cùng, chuối cũng là một thành phần được yêu thích trong nhiều công thức mặt nạ dưỡng da, vì rất giàu kali, làm lành vết mụn và dưỡng ẩm lâu dài cho da. 

Kết hợp tất cả những nguyên liệu có lợi này, bạn sẽ có một loại mặt nạ vô cùng hảo hạng. Khi thoa lên da, đến khi khô, mặt nạ sẽ hơi cứng lại giống như các loại mặt nạ bùn đắt tiền mua ngoài cửa hàng. Và đặc biệt, đây lại là công thức ăn được, nên bạn có thể thoải mái liếm láp phần mặt nạ chẳng may chảy vào miệng, hoặc có thể ăn luôn phần mặt nạ còn thừa trong bát, làm đẹp từ trong ra ngoài. 

Bạn có thể làm sẵn một hũ mặt nạ đủ dùng cho 3-5 lần đắp, bao gồm:

- 2-3 thìa sữa chua không đường

- 1 thìa cà phê bột ca cao

- 1 thìa cà phê sữa

- ½ quả chuỗi nhỏ nghiền nhuyễn

- 1 thìa cà phê mật ong

- 1 thìa cà phê nước chanh

Nếu da bạn là da khô hoặc da đang bị thương tổn, có thể bỏ qua nước chanh hoặc giảm lượng nước chanh, tăng lượng mật ong lên. Còn nếu da bạn là da dầu thì có thể tăng lượng nước chanh lên và giảm lượng mật ong đi. Với người có da hỗn hợp thì hãy dùng mật ong với nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau. 

Để có hỗn hợp mịn nhuyễn, hãy cho tất cả nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố. Phải đảm bảo hỗn hợp mặt nạ có đủ độ đặc để bám trên da, không quá loãng. Chú ý hãy dùng một lượng nhỏ mặt nạ thử trước lên da để xem có bị kích ứng không. Nếu đã an tâm, bạn có thể thoa một lớp dày lên da mặt, để trong 20-30 phút. Sau đó rửa sạch với nước mát, rồi lại tráng lại với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông. 

2. Mặt nạ bùn với oải hương và yến mạch

Đây là công thức mặt nạ bùn chuyên nghiệp hơn, có sử dụng tinh dầu nguyên chất để tăng hiệu quả dưỡng da sâu. Trong công thức mặt nạ có chứa yến mạch, một nguyên liệu cực kỳ có lợi cho da, thường xuyên được sử dụng trong rất nhiều công thức mặt nạ và tẩy tế bào chết. 

Với công thức này, bạn có thể sử dụng để làm quà tặng, vì khả năng bảo quản sẽ tốt hơn, tuy nhiên sẽ không ăn được giống như công thức số 1. Bạn sẽ cần các nguyên liệu: Tinh dầu oải hương và tinh dầu chanh nguyên chất, đất sét pascalite, vitamin E, yến mạch, nụ hoa oải hương khô, sữa, và một chai thủy tinh sạch. 

Bột đất sét là nguyên liệu chủ yếu nhất trong các công thức mặt nạ bùn chuyên nghiệp. Khi được trộn với nước, đất sét sẽ tạo ra khả năng tĩnh điện, giúp hút sạch độc tố ra khỏi da một cách hiệu quả. 

Trước hết, hãy lấy một chén yến mạch xay mịn cùng với 1 thìa nụ hoa oải hương khô. Khi được xay mịn, hoa oải hương khô sẽ tỏa mùi hương mạnh hơn. Nếu không có sẵn hoa oải hương khô thì bạn có thể bổ sung khoảng 2 đến 5 giọt tinh dầu hoa oải hương nguyên chất vào sau. Tiếp đó cho thêm 2-5 giọt tinh dầu chanh nguyên chất, và cắt hai viên vitamin E để vắt phần dầu bên trong vào hỗn hợp. 

Sau đó, cho thêm 5 thìa đất sét pascalite vào hỗn hợp và khuấy đều bằng một chiếc thìa hoặc đũa gỗ. Chú ý khuấy thật nhẹ tay vì đất sét có thể bị văng ra ngoài. Sau khi đã trộn đều, hãy cho hỗn hợp vào trong lọ thủy tinh để bảo quản.

Mỗi khi sử dụng, hãy trộn đều hỗn hợp với nước hoặc sữa tươi đến khi có một hỗn hợp sền sệt, đủ đặc để thoa lên mặt mà không bị chảy. Bạn cũng có thể kết hợp hỗn hợp này thành sản phẩm tẩy tế bào chết, khi rửa lại bằng nước thì hãy lấy ngón tay massage đều trên mặt. Da mặt bạn sẽ sạch, mịn và đặc biệt là ít mụn hơn. 

Eve Nguyễn

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Cho cà chua đông đá rồi chà lên khắp mặt trong vài phút, 10 người dùng 9 người mê

Cà chua đông đá không những có giúp da mặt trắng mịn mà còn trị vết thâm mụn cực tốt

Trong thành phần của cà chua chứa nhiều tinh chất dưỡng da cực tốt cho chị em phụ nữ như: Vitamin C, Vitamin E, Carotene, chất sắt, Kali…. Những tinh chất này không chỉ giúp da mặt trắng mịn màng không tì vết, trị mụn hiệu quả, mà còn se khít lỗ chân lông và trị vết thâm mụn cứng đầu. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách dùng cà chua, cụ thể là cà chua đông đá như thế này đâu nhé:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 quả cà chua

- 5 viên nang vitamin E

- 1 khay làm đá, khăn xô, máy xay sinh tố

Cách thực hiện:

- Cà chua sau khi mua về đem rửa sạch, rồi ngâm trong nước muối pha loãng chừng 15 phút nhằm loại bỏ độc tố, các chất hóa học.

- Sau đó, bổ cà chua thành những miếng nhỏ, bỏ hết hạt, rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn khoảng 2-3 phút. 

- Dùng rây lọc, lọc lấy phần nước ép, loại bỏ bã, cho vào một chiếc bát.

- Trích lấy dịch bên trong 5 viên vitamin E đã chuẩn  bị, bỏ lẫn vào bát nước ép cà chua ở trên rồi dùng thìa khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Sau đó  đổ hỗn hợp vừa thu được vào khay đá, bỏ và tủ khoảng 5 tiếng đến khi đông lại.

- Cuối cùng, khi đá đông lại bạn tách chúng ra khỏi khay, bỏ vào 1 túi zip và sử dụng dần.

Cách sử dụng:

- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn và tế bào chết.

- Sau đó lấy 1 viên đá cà chua bọc trong miếng vải xô rồi chà nhẹ lên da.

- Cứ thế chà nhẹ lên da mặt đến khi nào đá tan hết thì dừng lại.

- Thực hiện biện pháp này đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ, da mặt bạn chẳng những trắng lên trông thấy mà lỗ chân lông, vết thâm cũng tự thu nhỏ lại rồi tiêu biến.

Chúc các bạn thành công.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Nếu không biết những điều sau, mụn ẩn có thể bám theo bạn suốt đời

Trước khi tìm ra kế hoạch chữa trị mụn ẩn, hãy chắc chắn rằng mình có những hiểu biết rõ ràng về loại mụn khó ưa này nhé!

Mụn ẩn và nguyên nhân hình thành

Mụn ẩn là một loại mụn không viêm, có nhân nằm sâu trong nang lông, kích thước nhỏ nhưng mọc theo từng cụm. Mụn có thể gây đau đớn khi mọc với số lượng lớn và khiến tổng thể da mặt trở nên sần sùi, không mịn màng. Thêm vào đó, do nhân mụn nằm dưới da nên bạn không thể nặn hay xử lí mụn theo cách thông thường.

Mụn ẩn thường xuất hiện khi bụi bẩn và chất dư của mỹ phẩm trang điểm tích tụ mà không được tẩy trang sạch sẽ. Sự thay đổi nội tiết, môi trường bụi bẩn và chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng góp phần khiến tình trạng mụn ẩn trở nên trầm trọng hơn.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mụn ẩn tấn công

Dựa vào những đặc trưng trên, bạn hoàn toàn có thể nhận biết da mình có đang bị mụn ẩn không thông qua các dấu hiệu như:

- Có một vùng da lấm chấm sần sùi tuy nhiên vùng da này không bị sưng tấy, không có cồi mụn trồi lên kể cả khi cố tình nặn.

- Mụn có kích thước nhỏ, không sờ thấy nhân mụn trên bề mặt da, đầu mụn có thể hơi đỏ nhưng dấu hiệu này không rõ ràng.

- Mụn không mọc riêng lẻ mà mọc theo từng cụm, tập trung khá dày và dễ lan ra các vùng da xung quanh.

Cách xử lý mụn ẩn

Mụn ẩn tuy không khiến da mặt "bung bét" như những loại mụn khác nhưng lại gây rất nhiều khó khăn trong việc điều trị. Để xử lý loại mụn này, không có gì hơn việc bạn cần kiên nhẫn điều chỉnh chế độ sinh hoạt ăn ngủ hợp lý, vệ sinh da mặt và tẩy trang sạch sẽ. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số thành phần để trị liệu như:

Dầu tràm

Cách thực hiện:

- Pha loãng dầu tràm với nước cất theo tỉ lệ 1:9.

- Ngâm bông tẩy trang trong hỗn hợp 10 phút, đắp lên vùng da bị mụn.

- Rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện ít nhất 2 lần/ngày

Lưu ý: Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, bạn có thể pha loãng dầu tràm với gel lô hội thay vì nước.

Mật ong

Cách thực hiện:

- Xay nhuyễn 1 miếng táo, trộn đều với mật ong.

- Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong 10 – 15 phút.

- Rửa sạch với nước ấm. Thực hiện ít nhất 2 lần/ngày.

Sữa

Cách thực hiện:

- Lựa chọn sữa không đường, ngâm bông tẩy trang trong dung dịch 5 phút.

- Đắp bông lên vùng da bị mụn trong 10 phút cho đến khi sữa trên bề mặt da se lại.

- Rửa sạch với nước ấm. Thực hiện ít nhất 2 lần/ngày.

Nước chanh

Cách thực hiện:

- Vắt lấy nước cốt chanh, nhúng một miếng bông trong nước cốt 5 phút.

- Đắp miếng bông lên cùng da mụn 20 phút.

- Rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/ngày trong 3 – 4 ngày liên tiếp để thấy hiệu quả rõ rệt.

Lưu ý: Bạn có thể kết hợp nước cốt chanh với nước hoa hồng theo tỉ lệ 3:1 để giảm tính axit của chanh.

Một số lưu ý khác:

1. Bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ xen kẽ với việc xông hơi bằng nước ấm giúp lỗ chân lông được dãn nở, kích thích nhân mụn trồi lên để xử lí mụn dễ dàng hơn.

2. Bổ sung thêm các loại rau và hoa quả tươi vào thực đơn hàng ngày. Giảm thiểu đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ chứa quá nhiều đường.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Những lời khuyên về việc dưỡng da bạn không nên nghe theo

Hẳn là nhiều cô nàng vẫn sẽ tin chúng tuyệt đối cho đến ngày hôm nay, khi sự thật được "sáng tỏ".

Bạn biết không, đôi khi, những thứ chúng ta biết đều có thể ẩn chứa một sự thật nào đó mà chúng ta…. chưa biết. Và cũng đôi khi, những sự thật đó mang đến nhiều phiền phức cho chúng ta hơn những gì có thể tưởng tượng. Bạn cần một ví dụ ư? Chuyện chăm sóc da thì sao nhỉ? Chăm sóc da là một vấn đề mà cô nàng nào cũng quan tâm, tới mức có thể dành hàng giờ trên mạng chỉ để nghiên cứu cách chăm sóc da thế nào cho đúng. Nhưng sẽ ra sao nếu những gì bạn biết lại không thật sự tốt cho chính bạn? Đó là lúc chúng ta cần phát hiện ra những lời nói dối đó, những lời nói dối mang đến cho làn da của bạn nhiều tác hại hơn là lợi ích mà chúng được quảng cáo.

1. Không giữ đồ dưỡng da trong phòng tắm, chúng sẽ mất hiệu quả

Hầu hết các sản phẩm dưỡng da đều được trải qua một quá trình thử nghiệm trong vòng 90 ngày để kiểm tra sự ổn định. Chúng được điều chế để có thể chịu được cả nhiệt độ nóng và lạnh, cũng như để chắc rằng chúng vẫn giữ nguyên chất lượng sau một quá trình vận chuyển, phân phối dài. Bởi vậy, chúng hoàn toàn có thể giữ được hiệu quả của mình ngay cả khi bạn đặt trong phòng tắm. Tuy nhiên, nếu bạn để chúng mở nắp, bạn cũng sẽ đối mặt với vi khuẩn từ phòng tắm như thường. 

Quy trình tốt nhất để giữ đồ dưỡng da trong phòng tắm đó là: Mua các sản phẩm có nắp đậy và luôn nhớ đậy chặt nắp khi không sử dụng. Giữ chúng xa khỏi ánh mặt trời trực tiếp. Một ví dụ đơn giản đó là nước và các sản phẩm gel thường tạo nên một môi trường hoàn hảo cho vi trùng sống sót, thế nên giữ chúng luôn khô cũng là một cách để giảm thiểu tối đa khả năng đồ dưỡng của bạn bị nhiễm bẩn.

2. Da tối màu thì không cần kem chống nắng

Nhiều cô nàng không sở hữu một làn da trắng mịn, vậy nên họ thường có quan niệm rằng: “Chẳng còn gì để mất” và thường xuyên phơi làn da của mình dưới ánh nắng gắt ngày hè mà không hề che chắn bằng áo chống nắng hay kem chống nắng. Tuy nhiên, bạn cần nhớ, kem chống nắng không chỉ giúp che nắng cho bạn. Chúng còn giúp bảo vệ da bạn khỏi tia cực tím độc hại từ mặt trời, và dành cho những bạn chưa biết, tia cực tím chính là thủ phạm hàng đầu của căn bệnh ung thư da quái ác.

3. Gen tốt = da tốt

Quan niệm này thực sự sai lầm, khi mà chỉ vì bạn thấy mẹ của mình, bà của mình sở hữu làn da căng mịn hoàn hảo thì cũng có nghĩa là bạn được quyền tự tin về làn da của mình. Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong lão hóa, nhưng lối sống của bạn, cách bạn ăn uống, sinh hoạt còn quan trọng hơn. Hãy luôn nhớ rằng, bạn có gen tốt và đó chỉ là một lợi thế nho nhỏ mà thôi, điều quan trọng hơn cả là cách bạn đối đãi với cơ thể và làn da của mình ra sao. Hãy tránh xa thuốc lá, rượu bia, chế độ ăn uống không hợp lý…vv.. Như vậy bạn mới có thể thực sự phát huy những ưu điểm của mình.

4. Bạn không cần sử dụng kem mắt ở lứa tuổi 20

Sai hoàn toàn! Đừng nghĩ rằng bọng mắt, nếp nhăn và quầng thâm chưa ảnh hưởng tới bạn ở độ tuổi này. Sự thực là, chúng là tên sát thủ âm thầm mà bạn không hề nhận ra mà thôi. Vùng mắt là nơi da mỏng nhất trên cơ thể cũng như chứa ít dầu nhất, thế nên chúng vô cùng nhạy cảm. Nhất là khi, bạn thường xuyên sử dụng màu mắt, eye liner và đủ thứ mỹ phẩm nữa, chỉ riêng việc cọ xát chúng hàng ngày lên mắt cũng đã gây tổn hại lớn đến sức khỏe vùng da mắt của bạn rồi. Và tất nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy phòng tránh sự lão hoá ngay từ bây giờ chứ đừng để đến vài ba năm nữa, khi da mắt bạn đã xệ xuống và mệt mỏi thì mới bắt đầu ân hận.

Bạn nên chọn cho mình kem mắt với titanium dioxide, không SPF, có tinh chất tảo, natri PCA để làm ẩm và acid lactic để làm mịn. Bạn cũng không nên khiến mắt bạn phải quá tải vì đống màu mắt và lông mi bởi sẽ rất khó chịu và nguy hại nếu chúng rơi thẳng vào con ngươi của bạn.

5. Kem nền của tôi có SPF nên tôi đã được bảo vệ khỏi ánh nắng

Lại sai nữa. Số lượng nhỏ chất chống nắng trong kem nền không giúp bạn tránh khỏi những tia UVA và UVB cũng như những tác hại chúng mang lại. Để có được sự bảo vệ tốt nhất, mỗi ngày hãy dùng khoảng một muỗng cafe nhỏ để đong kem chống nắng cho mặt và cổ ở mọi lúc, mọi nơi, từ ngoài đường cho tới khi bạn chỉ đi bộ khoảng 5’ để ra xe của mình. Cũng đừng quên bôi lại kem sau 2h nhé bởi dưới tác động của ánh nắng và mồ hôi, chúng sẽ trôi đi ít nhiều. Bên cạnh đó, việc bôi kem dưỡng ẩm có số SPF 15 với kem chống nắng SPF 30 không mang đến cho bạn loại kem có chỉ số 45 SPF. Đừng cố cộng gộp và khiến việc bôi kem chống nắng mất đi tác dụng. 

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Rửa mặt đúng cách vào mùa hè để không lo đổ dầu, nổi mụn

Chỉ với 5 bước rửa mặt tiêu chuẩn, bạn sẽ khắc phục được tình trạng da nhờn mụn đặc trưng vào mùa hè!

Không chỉ đem đến kì nghỉ với nắng vàng biển xanh và các bộ bikini quyến rũ, mùa hè còn mang lại nỗi phiền toái không nhỏ khi nhiệt độ tăng cao, nắng gắt, trời nồm khiến làn da đổ dầu nhiều hơn, dễ sinh mụn.

Muốn hạn chế tình trạng da nhờn mụn khi vào hè, việc làm sạch là bước chăm sóc quan trọng hàng đầu. Dưới đây là những lưu ý khi rửa mặt vào mùa hè mà bạn nên tham khảo:

Các sai lầm nên tránh

Khác với việc chăm sóc da vào mùa đông hay mùa mưa, khi trời nắng nóng, làn da cần được làm sạch kĩ lưỡng hơn. Bạn cần thay đổi cách rửa mặt và tránh xa những sai lầm sau nếu muốn làm sạch da hiệu quả:

Với trời nắng nóng như hiện nay, việc thường xuyên rửa mặt sẽ giúp bạn có cảm giác sảng khoái. Thế nhưng, rửa quá nhiều và liên tục chỉ khiến da khô thêm - từ đó đổ dầu nhiều hơn. Bạn nên nhớ chỉ rửa mặt tối đa 2 lần/ngày với sữa rửa mặt. Vào giữa ngày, nếu thấy da đổ dầu và bí bức, hãy vỗ nhẹ nước mát lên da để làm dịu là đủ.

Tương tự với việc rửa mặt nhiều lần, sử dụng sản phẩm có tính tẩy rửa quá mạnh cũng không giúp da bạn sạch hơn mà chỉ khô, yếu đi. Để cân bằng, da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn như một phản ứng tự nhiên. Thay vì tìm những loại rửa mặt tạo cảm giác "sạch bong kin kít", rít và căng sau khi sử dụng, hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt tạo bọt hoặc gel cho da dầu, kem cho da khô. Bạn cũng tuyệt đối không được "tận dụng" xà bông để rửa mặt nhé!

Bên cạnh rửa mặt, tẩy da chết là bước không thể thiếu vào mùa hè giúp làm sạch sâu cho da và ngừa mụn đầu đen. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên giới hạn tẩy da chết 2-3 lần/ tuần mà thôi. Với làn da nhạy cảm và có mụn, hãy cân nhắc việc kết hợp nhiều loại tẩy da chết khác nhau để tránh tổn thương da, làm da mỏng và dễ ăn nắng hơn: Bạn có thể dùng tẩy da chết dạng hạt cho mũi - nơi có nhiều mụn đầu đen và dạng kem lột (peeling) cho phần má.

Hãy cẩn thận với chiếc khăn rửa mặt của bạn! Thời tiết nóng ẩm sẽ làm khăn dễ nhiễm khuẩn hơn, đặc biệt là khi bạn không vắt khô và chỉ phơi khăn ở nơi ẩm ướt như nhà tắm. Tốt nhất, hạy giặt khăn sạch hàng tuần và phơi ở nơi kín gió nhưng có ánh nắng. Ngoài ra, rửa mặt bằng tay cũng là biện pháp thay thế khá tốt. Bạn nhớ phải luôn rửa sạch tay với xà bông trước khi massage lên mặt nhé!

Tham khảo thêm cách làm sạch khăn mặt đúng ở đây.

Dưới đây là quy trình rửa mặt mùa hè dành cho bạn. Ngoài việc lựa chọn sữa rửa mặt đúng và dùng với tần suất phù hợp, cách rửa mặt nóng - lạnh này còn giúp lọc sạch bụi bẩn và dầu nhờn trong lỗ chân lông hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ mụn nhọt:

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

5 nguyên liệu tự nhiên chống khô da đầu hiệu quả

Trong mùa đông, những người có da đầu bị khô sẽ dễ sinh gàu hơn, và việc dưỡng ẩm cho da đầu thì lại chẳng đơn giản như dưỡng ẩm cho da mặt.

Với những người sở hữu mái tóc đen truyền thống, việc da đầu khô và bong tróc, sinh ra gàu sẽ khiến họ mất tự tin. Đôi khi, chính các loại dầu gội trị gàu lại khiến da đầu bạn khô hơn, tạo thêm nhiều mảng da bong tróc lấm tấm trên đầu, thậm chí còn rơi xuống quần áo nữa. Hãy tìm cách khắc phục chứng khô da dầu với những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây. 

1. Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà còn được gọi là dầu cây trà (tea tree oil), thường được bán tại các cửa hàng bán tinh dầu nguyên chất và một số siêu thị mỹ phẩm. Bạn hãy trộn khoảng 5ml tinh dầu tràm với một lọ dầu gội trẻ em để tạo thành một loại dầu gội dưỡng ẩm, chống viêm cho da đầu hiệu quả, dịu nhẹ mà lành tính.

Tinh dầu tràm trà còn có tác dụng chống viêm, rất tốt cho những người hay bị nổi mụn ở sát chân tóc, dưỡng ẩm cho da đầu nhưng không làm bết tóc. Bạn có thể gội dầu gội tràm trà thay cho dầu gội thông thường cho đến hết mùa hanh khô.

2. Dấm táo

Dấm táo có khả năng cân bằng độ pH trên da đầu, giữ độ ẩm tốt, lại có thể diệt sạch những loại vi khuẩn gây ngứa da dầu. Trong các công thức dầu gội đầu, dấm táo được sử dụng như dầu xả, giúp tóc bóng mượt tự nhiên.

Đối với những người bị khô da đầu, hay bị bong tróc những vảy da giống như gàu, thì có thể pha 1 phần dấm táo với 1 phần nước sạch, cho vào trong chai xịt và xịt đều lên da đầu, massage trong khoảng 10 phút rồi gội sạch với dầu gội (có thể kết hợp với chính dầu gội tràm trà đã hướng dẫn ở trên). Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần, sẽ thấy tình trạng khô da đầu được cải thiện đáng kể.

3. Dầu dừa

Dầu dừa là loại tinh chất tốt nhất để dưỡng tóc và dưỡng ẩm cho da đầu. Bạn hãy làm ướt tóc và da đầu trước, sau đó thoa đều dầu dừa lên da đầu, có thể thoa cả vào sợi tóc luôn. Đội mũ tắm và quấn khăn tắm ở bên ngoài để ủ dầu dừa trong 30 phút, rồi gội sạch với dầu gội, không cần dùng thêm dầu xả.

Da đầu được dưỡng ẩm với dầu dừa sẽ không còn ngứa, không bong vảy, tóc cũng óng ả và mềm mượt hơn, bớt hư tổn. Tùy vào mức độ khô của da đầu mà bạn có thể áp dụng cách này 1 hoặc 2 lần mỗi tuần, tiếp tục duy trì cho đến khi không thấy các mảng da khô bị tróc ra nữa. Nếu muốn tăng thêm độ chắc khỏe cho tóc, bạn có thể trộn 1 thìa dầu dừa với 1 lòng đỏ trứng gà, làm thành mặt nạ ủ tóc, dưỡng tóc 1 lần mỗi tuần.

4. Mật ong

Trộn 3 thìa mật ong với nước cốt vắt từ 1 quả chanh để tạo thành hỗn hợp massage da đầu. Bạn chỉ cần ủ tóc khoảng 5 phút là có thể gội sạch hỗn hợp bằng dầu gội, da đầu sẽ được làm sạch, dưỡng ẩm dịu nhẹ, không ngứa.

Mật ong có tính dưỡng ẩm và diệt khuẩn tốt, còn chanh hỗ trợ giúp trị gàu, cả hai nguyên liệu này đều không gây bết dính. Đặc biệt, mật ong rất tốt cho tóc bị hư tổn, tóc đã bị khô xơ do uốn, nhuộm. Nếu bạn có da đầu nhạy cảm, có thể tăng lượng mật ong, giảm bớt lượng nước chanh để dưỡng sâu và dịu nhẹ hơn.

5. Dầu olive

Bạn hãy cho nửa chén dầu olive vào trong lò vi sóng để làm ấm trong 30 giây, rồi trộn thêm 2 thìa cà phê mật ong. Thoa đều hỗn hợp này lên tóc và da đầu, massage thật kỹ trên da đầu, rồi ủ trong khoảng 1 tiếng. Dầu olive có khả năng cung cấp độ ẩm tốt cho da đầu, còn kích thích tóc mọc nhanh dài hơn. Sau khi ủ, hãy gội sạch với dầu gội và không cần dùng thêm dầu xả, bạn sẽ thấy da đầu bớt ngứa hơn rất nhiều, không thấy các mảng da khô tróc ra như vảy gàu nữa.

Chỉ cần áp dụng phương pháp này tới lần thứ 2 là bạn đã có thể cải thiện được tình trạng khô da đầu của mình, sau đó có thể dùng giãn cách khoảng 2 lần mỗi tháng hoặc 1 lần mỗi tháng. Dầu olive cũng có khả năng dưỡng tóc bóng đẹp, không bị tích điện dẫn đến xơ rối trong mùa đông. 

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Cảnh báo nguy cơ sán não, ung thư vì ăn phải ốc "bẩn"

Ốc là món ăn vặt khoái khẩu quanh năm của teen nhà mình, nhưng đây cũng là một trong những thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất.

Ốc là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên ẩn chứa sau món ăn ngon – bổ - rẻ này là những nguy hiểm khôn lường mà nếu không cẩn thận sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

Khó đảm bảo vệ sinh

Ốc là loài động vật sống trong bùn. Thông thường, trước khi chế biến, ốc sẽ được ngâm nước sạch để nhả hết bùn và cặn bẩn trong mình, sau đó mới đến công đoạn rửa sạch và chế biến. Tuy nhiên, không phải nhà hàng nào cũng có tiến hành công đoạn sơ chế tỉ mỉ và tốn thời gian này. Đa số ở các quán vỉa hè hay nhà hàng, do chế biến với số lượng lớn nên khâu ngâm để ốc nhả bùn thường bị bỏ qua.

Bên cạnh nguy cơ dễ ăn phải bùn bẩn, người ăn còn đứng trước nguy cơ ăn nhầm phải ốc đã chết. Cách bảo quản phổ biến hiện nay là làm đông lạnh ốc. Tuy nhiên, sau khi ốc đông lạnh được rã đông và đã chảy nước, nhiều cơ sở tiếp tục đông lạnh ốc lại nhiều lần gây mất vệ sinh. Tình trạng ăn có mùi hôi ốc chết hay ốc được đông và rã đông nhiều lần không phải là hiếm xảy ra.

Do ốc là một món ăn dân dã nên thường được chế biến tại các quán vỉa hè. Hầu như dụng cụ nấu nướng và chùi rửa của các quản vỉa hè đều không đủ sạch, đảm bảo vệ sinh. Hậu quả của ốc bẩn có thể kể đến như nôn ọe, ngộ độc thực phẩm, suy nhược cơ thể,…

Nhiễm giun sán

Ốc là nơi để các loại giun sán kí sinh, nhất là trong tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay, ốc nhiều khi được khai thác ở những nơi có nguồn nước bẩn khiến nguy cơ nhiễm trứng giun sán càng cao. Một số loại kí sinh trùng trong ốc có thể bị tiêu diệt khi ở nhiệt độ cao. Tuy nhiên, một số loại khác ngay cả khi luộc chín vẫn có khả năng sống sót, vô cùng khó để loại bỏ hoàn toàn trứng, ấu trùng khỏi mình ốc.

Khi ăn ốc, đặc biệt là ốc tái, người ăn trực tiếp đưa kí sinh trùng, trứng giun sán vào trong cơ thể. Môi trường trong cơ thể tạo điều kiện thích hợp để giun sán sinh sôi nảy nở. Một số nhà hàng có mẹo luộc ốc là khi nước trào lên mặt vung sẽ bắc ra ngay, tránh ốc chín kĩ sẽ bị khô. Chính cách luộc ốc này khiến ốc chỉ chín tái, càng dễ tiềm tàng nguy cơ mắc giun sán.

Những loại giun sán trong ốc có thể kí sinh tại rất nhiều bộ phận nội tạng phía trong cơ thể. Người nhiễm bệnh có một số biểu hiện như phù chân, tay, nôn mửa, đau bụng, sốt, tiêu chảy,… Nguy hiểm hơn, sán lên não có thể gây nên tình trạng chết não, sống thực vật thậm chí tử vong. Ngoài ra, một số loại giun sán kí sinh lâu ngày cũng có thể gây ra ung thư.

Lưu ý khi ăn ốc để tránh ngộ độc

- Để đảm bảo sức khóe, tránh những bệnh tật do ăn ốc bẩn, ốc nhiễm giun sán, chúng ta cần đặc biệt chú ý đến các khâu chế biến, bảo quản để loại trừ hết những vi trùng kí sinh gây hại. Thêm vào đó, nên lựa chọn những hàng quán đảm bảo vệ sinh để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

- Cách làm sạch ốc để tránh ngộ độc: Ốc mua về ngâm trong nước gạo 1 giờ để nhả hết bùn đất. Bạn cũng có thể thay bằng giấm, nước ớt hoặc chanh để tăng tính sức khỏe.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất